成长记录2025.8.25【NO481】周一
【健康3】
本来以为关于健康的话题没什么可说的，结果“牙齿先生”表示不服气，立刻给了一个下马威。
这次小恬回来很重要的一个原因，就是节约兜里的银子，想蹭医保卡把牙先补了。我也想趁着有勇气去口腔科的时机，把拖了很久的的老蛀牙复发问题解决掉。
本以为忍着痛把漏洞补上就算了，结果看完医生后，她温柔却坚定地建议：“保留这颗牙齿已经没有任何意义，不如拔了吧！”得，除了智齿以外，这应该是我英勇就义的第五颗牙了……
想起前段时间看吴军来信时，他在课程里提到一位医生的看法：牙不好的人活不长，这倒不是因为吃不动东西，而是牙里面有一大堆的细菌，很多是危险的细菌。比如牙根烂了，可能会影响到心脏。
还是挺赞同这个观点的，因为是N年切身体会，牙齿不好严重影响生活质量，所以才会在小恬很小的时候，就开始带她到处折腾牙齿（结果忽略了眼睛，保持健康真不是一件容易的事嘞）。
还是得感谢市场经济，十年前就能找到私立牙科，现在竟然可以医保卡刷脸，服务态度好到基本无感消费，对于龇牙咧嘴的疼痛，花钱能解决问题已经特别开心了，妥妥体现了服务价值。
因为害怕小病痛拖成大麻烦，在我的絮叨下，医生拔牙前又仔细揪出俩“漏网”的蛀牙，补牙带拔牙，一个小时搞定。
当然这一切的前提是麻药给力，不然以我这“一碰就嗷嗷叫”的疼痛阈值，估计躺到天黑也制服不了这颗赖着不愿意出来的牙齿（拔牙过程中听到咯叽咯叽的声音，虽然感觉不到疼痛，但心里也直发毛）。
医生为了缓解我的紧张情绪，开玩笑说，发明麻药的人真的是天才。我也深有同感，尽管拔完牙后，半边脸都没有知觉，真切体会到了面瘫的感觉。
观察半个小时后终于可以离开，护士小姐姐贴心给了个冰袋，让我间歇性冰敷，还再三提醒“别忘了吃消炎药”，服务确实能带来不小的价值啊。
越来越深刻体会到，先天条件咱改不了，这“未雨绸缪”四个字简直是人生真谛！就算健身房撸铁练出马甲线，没好牙吃饭都费劲，那生活质量照样拉胯啊……
再过十年，不知道这些缺斤短两的牙齿会变成啥样。希望接下来老牙齿们都能乖乖听话，争取再并肩作战三十年，退休了还能跟我一起四处旅居，享受美妙的生活，哈哈哈。
这波“老牙健康大作战”，又给马大哈上了生动一课：爱护牙齿，就是爱护下半生的快乐源泉啊～ 😂
【关系】设置了一个小目标，亲密关系达100小时，解锁一个小礼包，磨磨叽叽进行中，哈哈。花的时间还是不够多哇。
【认知】 《人生最总会有答案》
【财富】收到了女神姐姐从北欧带来的各种小礼物，感动又开心。
成长记录2025.8.26【NO482】周二
【财富3：实践】
芒格曾说，从他人的经历中吸取教训，可以让自己少走弯路。也就是别人吃一堑，自己长一智，哈哈。
虽然我现在还没有这种本事，但看的多了，或许掉大坑的机会就会少一些。
这次看到芒格讲了一个有意思的故事：有个券商朋友给他推荐了一支股票，正好他手头有闲钱，就买了。后来，这个朋友又推荐了更多股票，但芒格必须卖掉手里的其他股票才能买入这些新推荐的。
因为嫌麻烦（估计也没有认真研究、对比和测算收益情况），他就没有操作，结果最后损失了一大笔钱（其实是手中的股票比没买入的股票增速慢了很多，手中的股票也是赚了钱的）。
对于那些确定能看到的机会，芒格老爷子还自嘲自己是个大笨蛋。
对我来说，目前还没有能力发现明显可以捡便宜的股票机会，加上现金流太不充裕，甚至有时还要从账户“挖个墙角”来保持现有的生活质量。
所以有必要考虑分散投资，指数基金是必须要买的，这是生活的基本盘。这段时间大A比较给力，让我可以从他身上薅羊毛，打牙祭，嘿嘿。
但当遇到目标企业处于合理估值区间时，我还是不敢轻举妄动，觉得应该留着手头仅有的“子弹”。
如果有一天估值真的到了明显偏低的水平，当然这需要大量学习和与朋友们的交流。即使我认为估值已经很低了，它也可能还会继续下跌。
所以，对于资金量需要攒很久的钢蹦，属于小卡拉米级别的人来说，应该多把时间用在学习和研究企业基本面上，慢慢建底仓，有机会买入时拉开价格和时间的间隔，吸取以前总是怕被抛下车的惨痛教训，尽量少做出做出愚蠢的决定。毕竟，机会比本金多得多。
最近看中的目标企业股价上涨比较快，看起来风险比较高，虽然认为它的估值还有不小的上升空间，管理层也都是我喜欢的、认为比较靠谱的人，也不敢轻易买入。因为想把它当成后半生的存钱罐儿来用，所以需要更为小心，哈哈哈。
抄袭朋友发的财富福利表内容，算了一下如果未来7年逐步投入，只有达到8%的年化收益，才会有明显效果（能够给未来的生活提供一部分现金流，让我出去多看看世界，做自己喜欢的事情，嘿嘿）。
所以更不能轻举妄动，计划在这三五年里多跟踪、多学习、多跟靠谱的朋友一起讨论，当然更多的是抄作业，希望能跟上步伐，哈哈。
沉下心来。这样，才能为以后的生活留下一笔让自己安心的财富。
【健康】牙齿好多了，不再隐隐作痛，又可以吃吃吃啦，哈哈。
【关系】昨天在帅帆的邀请下搭档，非常幸运第二次成为“监督老能手”，倍感荣幸。年近半百才大批量遇到这么多可爱的朋友，也要表扬下自己，毕竟从未放弃寻找和努力靠近喜欢的群体，哈哈哈。期待我们一起创造美好的生活。
【认知】 《人生最总会有答案》
成长记录2025.8.27【NO483】周三
【认知6：读书笔记《复利》之十】
今日收获：选择艰难，生活安逸。选择容易，生活艰难。
前两天财富岛读书会的朋友发了读书笔记，于是聊了几句。有两个朋友说已经开始慢慢养成阅读习惯啦。
有些原来一年只读一本书，现在基本上可以每天看书了。哪怕进度并不快，但也们也感受到：在一个好的环境里，和比自己优秀的人在一起，会被动地变得更好。不管是思维方式还是其他习惯，都是一样哒。
我随手在群里发了聊天记录截图，吸引了更多伙伴一起加入。这就是很好的例子呀：选择做难一点的事，生活会慢慢变得越来越好。
为了日记素材，又来翻《复利》这本书，看到一个类似的、关于理财的小故事，但每次看还是会有些震撼。
大意是现在的小额消费和N年后大收益的对比。
在星巴克花4美元买一杯咖啡，而不是在家花几美分做一杯。就算每周买一杯，一年总花费也只有200美元。
但是——转折来了，如果把这200美元投资到低成本的指数基金，假设年回报率10%，50年后就会变成两万多美元。
投资收益和日常不起眼的花费，当时间价值体现出来以后，差距还是挺大的。
当然，这也是机会成本（选择存钱，就无法享受便捷的咖啡啦）。选择了容易的事情（花钱买咖啡），或许N年后想做自己喜欢的事时，就不一定能立刻拿得出来2W美元。
延迟满足或许会对当下的生活质量有一丁点影响，但……不影响整体生活质量的断舍离，会为今后的高质量生活创造更好的条件。
回想之前的生活，就是这样一步步走过来的，现在有了一些选择的权利，很开心。这也是我真正体会到“甜头”之后，才愿意持续做下去的原因。
都说攒钱太难了，其实做起来也没有想象中那么困难，先要转变固有观念。把精力放在健康、运动、读书、学习、交友、投资理财方面，才有机会配得上未来的收获。
【健康】除了牙齿，下周可以说说老花眼的事了，哈哈。
【关系】好像花在亲密关系上的时间不够多，这两天本来想聊点啥，结果接到的信息比较负面，自己种的苦果，还要自己想办法兑点蜜呀……
【财富】 尝试期权操作，终于搞定，以观后效，哈哈。
成长记录2025.8.28【NO484】周四
【认知7：课程复盘】
最近又重新听了一遍关于美债的课程。虽然已经参与磐石计划一年了，收益也是计划中的6%，并且在投资快到一年时进行了再平衡调整，但课程内容每次听都有新的收获。
这次让我印象最深的一个点，是债券长期波动其实比想象中要大得多。上次听课是听到近20年某只长期债券回撤竟然可以达到50%，当时还没有什么概念，对这个数据有粗浅印象，但经历一年实操后，发现这并不是耸人听闻，是真有可能发生的，于是又多了一些敬畏，哈哈。
债券存续时间越长，价格受利率影响就越大。最近降息的确定性越来越高，长债的性价比也在提升，并没有继续投入的打算。
除了老生常谈的现金流问题，毕竟去年一整年基本都是被动挨打的状态，哈哈。数学知识非常不好的我，有了AI的加持，什么都敢折腾一下，让豆包算了一下，持有一年的回撤达到了12%。
这次的债券知识的学习，主要目的是进一步梳理磐石计划，6%的年化收益率还是比较开心的，也算是今后养老的另一个储蓄渠道吧，哈哈哈。
课程里还提到，买债券的总收益等于每年利息+价格变动。非常汗颜没有关注利息这块确定性比较高的部分，还是更多地把债券当成个股市，更关注价格的涨跌。长期来看，利息其实也是对自己收益的一种补偿呀。
【健康】本来中午不想出门，为了健康还是选择继续快走40分钟，出出汗的感觉很不错。
【关系】今天约聊了豆豆，前提是先把工作完成，哈哈，期待下个月的聊天。
【认知】 《人生最总会有答案》
成长记录2025.8.29【NO485】周五
【关系4】
最近吴军来信里一篇《关于孩子的未来，不少家长可能想多了》，我觉得很棒，分享给了家人朋友，非常认同其中的观点。
大意是家长总喜欢为孩子的前途（瞎）操心，其实很多时候都是多余的。
恰好前段时间和老姐老弟一起吃饭，随口聊到明年要高中毕业的小胖未来职业选择。
孩子已经有了初步的想法，可能还不够成熟，但老弟总希望他能往自己熟悉的领域方向发展。
饭桌上我们开玩笑地批评了他，说完全不靠谱，就是坑娃爹的代表，哈哈。吴军来信的内容正好印证了我的看法。于是我把这篇文章发给了弟媳。
现在小朋友们的选择，可能看起来不是特别有效，或者说还不够确定性，但有自己的想法其实已经很好了，支持他去探索会更让他有信心和动力。
我也吃过类似的亏。小时候总想着让孩子随大流，学英语、乐器，甚至舞蹈、画画之类的。尝试了很多项目，孩子并没有特别感兴趣的，东一榔头西一棒子，既浪费了孩子玩的时间，也花了不少钱。
吴军老师在来信中说，我们能做的，是操心自己能决定的事，而不是对那些完全无法控制的事情杞人忧天。
经过这么多年“杞人忧天”之后，孩子还是按照自己喜欢的路去尝试了，做自己感兴趣的事情，不用催都动力十足，而这些恰好都是我完全不懂甚至完全没关注过的。这么多年瞎忙活，也让孩子有很大压力。不如把精力放在自己喜欢的事情上，这样双方都会更开心。
其实，即使孩子将来没有什么成就，成为一个普通人，大家之间的关系也会非常好。家里会有更多的松弛感，说不定还能激发出他更大的活力，每个人都拥有旺盛的生命力，怎么看都是双赢滴。
【健康】 步行半小时+冥想15min。
【认知】 《人生最总会有答案》
【财富】今天在一个读书会小群里发起了礼物抽奖活动，结果大家纷纷也来送礼物，虽然礼物不贵重而且我一个也木有抽中，但是玩儿的超级开心呀，哈哈。
