自私通过假的爱被掩盖
因为我不行，所以我出错
忽略了真爱
通过无限宽容
发现因为我要，所以我不要
因为我害怕恐惧本身
因为恐惧让我不舒适，让我担忧未来，担忧时真爱显现。
我要舒适，所以我堕落了。
学会处理担忧，不要抗拒，不要试探，忘记当下这一刻。
为了成功，也要学会纯粹淡定和钟表时间。
学会面对自己和各种情绪、身体上的不适和现实。
最困难的，尝试不忽略任何事在当下这一刻。
语毕
当你有要求时，不要希望靠外力推动你走，而是自己走，同时容许自己完全放松。
现在这一刻，允许自己犯任何错误，但你真的忍心不对美好负责吗？
