2022-04-21

    从我们家到公园正好有三个一红绿灯,最近这几天我每天早上都坚持跑步,每次我跑步,刚开始的时候,我总会痛不欲生,因为适应的过程是特别难的,我曾经也有好几次因为坚持的太痛苦,放弃了,好在这次我慢慢的坚持下来了。

      也有可能是因为春天,天气好的原因,没有那么的冷,所以身体也开始慢慢的复苏过来了。

      我一开始说,从我家到公园有三个红绿灯,早上的时候车不是特别多,可以慢慢的跑,而我要经过红绿灯的时候,每次老远我都要看时间,因为我不想等红绿灯,更愿意当我到十字路口的时候,正好赶上绿灯,因为我一旦住下来了,就不太愿意再重新启动了。

        我跑步的时候,不太敢停下,因为我一旦中途停下,我就不愿意再跑,这是大多数人的通病,放在我们的生活中,就像是你做一件事,开始之后,如果中间有停顿,就会特别难,除却跑步,就像这次突然的疫情,刚过完年,我们上了不到一个月的班,那个时候,我状态调整的不算特别好,但是也不差,不好也不坏,还算可以。可是中间突然疫情,我停下了一个月,当我再次回归的时候,我整个人情绪,状态,都不对,生物钟也特别乱。

      这也是为什么我要把跑步提上日程的原因,因为我在用跑步调整状态,虽是如此,可是我依然还是特别累,甚至最近我都不愿意说话,包括今天我出去进小区,要么走错了,根本不在状态,脑子里乱哄哄。

        期待,我可以早点调整出状态,早日步入正轨生活!

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