我们就像镜子一样呈现出生活中看到的东西,我们的共情能力也会因为生命早期的经验而相应地扩展或收缩。如果我们的父母或监护人能在我们受伤时给予真心关注,细心地照料我们的伤口,用充满爱意的语气跟我们说话,通过他们的言语和行动让我们知道他们能理解我们感受到的东西,我们就会感受到被接纳,被理解,并逐渐获得信心来表达越来越多样的情绪。如果我们所注视的镜子是清晰的,未被扭曲的,那我们就能看到真实的自己。
中原焦点团队 网络中级29期 李晶晶 坚持分享第500天(2022-6-19星期日)
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
- 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
- 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
- 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
推荐阅读更多精彩内容
- 约练感悟: 第一场: 咨询角色:观察员 观察员老师稳稳的陪伴,高质量的倾听,能通过不断的梳理和澄清,探讨来访者的话...
- 有共同爱好的人才能聚到一起,比如爱学习的会聚在一起,因为你爱学习了,你就会结交一些爱学习的人,如果爱运动了,你...
- 时空对话练习(与自己的时空对话) 1、如果有可能的话,您希望最近在哪些地方有不一样吗? 答:嗯,我希望。 2、那么...
- 阅读书籍《建构解决之道》,读书感悟:SFBT坚持咨询师采取未知的立场,努力让当事人扮演自己生命中的专家角色,而前述...
- 约练角色:观察员 约练感悟: 咨询师的基本功特别好,非常稳,耐心的倾听,就像一个容器稳稳的在那。来访者老师属于倾诉...