在生活中，我们经常会发现有这样一群人，他们占据着朋友圈里动态评论区内的TOP10，在别人发布动态时，他们总是第一时间给出回应，有些是鼓励的，有些是嘲讽的，有些是支持的，有些是反对的。他们无数次地刷着朋友圈，在评论完这条之后，又迫不及待地寻找下一个“猎物”，乐此不疲，而且就像吸了毒品一样越发地上瘾。
他们无意识地刷着朋友圈，迫不及待地围观着别人的生活，如果看到别人活得比自己精彩，内心就会焦虑不安，如果看到别人活得还不如自己好，就会自鸣得意。他们习惯地成为了他人生活的围观者，却不知：他人的生活与自己毫无关系。
1.
有一段时间，也是微博刚刚火起来的时候，我那时正读大三，热衷于成功人士的励志演讲，痴迷于马云、马化腾、俞敏洪、李开复等一些名人的成功故事，当时还专门开了微博，关注了当时的很多大V，包括互联网行业的精英、房地产大亨等等，不断地刷着他们的动态，渴望从这些动态之中获取成功的密码，内心总有一个声音：和成功的人为伍，那么迟早也会获得成功。
不可否认的是，这确实给我的生活带来了积极的影响，但是每当看到别人精彩的生活，对比自己糟糕的生活状态，内心充满着焦虑，越痴迷于关注大V们的生活，就越发地感到焦虑。也许你会说，焦虑有什么不好？焦虑会成为一个人变得更加优秀的动力。但是我想说的是，焦虑在一定程度上也许能够起到积极作用，但是想要变得更加优秀，从来就和焦虑毫无关系，每个人都会焦虑，但是为什么成功的人往往只在少数。
想要变得更加优秀，只有行动，坚持不懈地行动。
2.
我有一个很优秀的朋友，他的朋友圈基本从不发动态，也极少会和别人进行互动。有一次，我和他吃饭的时候，无意中提到此事，心生好奇。本来只是随口一问，没想到他的回答让我获益良多。
“我很少玩朋友圈，主要有两个原因：第一个原因，显而易见的是这会浪费我很多的时间，朋友圈就像一个时间黑洞，足够吞噬掉属于你的大部分时间；而另一个原因就是为了保护自己的情感能量，现在朋友圈的诱惑太多，如果看到别人的生活过得很滋润，我们的内心就容易产生刺激，也容易产生自卑等不良情绪体验，影响做事的效率。”
猛然想起曾经看到的这样一段文字：
“一个优秀的人的朋友圈要么什么东西都没有，要么弥漫着正能量。”
而我的感悟是：其实朋友圈并不能代表一个人的生活过的如何，真正的酸甜苦辣，或许只有朋友圈的主人才会知道，生活如人饮水，冷暖自知。所以不必为了他人过得比自己好，就自怜自悲；也不必为了自己貌似过的比别人好，就洋洋自得，我们能够做到的是做自己生活的主人，而不是成为他人生活的围观者。
3.
S小姐最近的生活糟透了，和老公莫名其妙地大吵了一架不说，还差点丢了工作。事情的导火索是由于在朋友圈看到了一则如何判断另一半是否有外遇的文章，本来文章只是断章取义，就如网络上那些防小三的秘笈一样不怎么靠谱，但是她硬是把自己的老公对号入座，整日疑神疑鬼，心神不宁，S女士的老公在生意场上还算是成功人士，白手起家，虽然称不上亿万富豪，但是靠着这些年的积累，却有千万资产，是标准的富一代，这也成为了S小姐疑神疑鬼的本质原因，在她的想法中，男人有钱就会变坏。
为什么这样的观念会根深蒂固呢？看了她的朋友圈，也许你就会明白。俗话说，物以类聚，人以群分，她的朋友圈到处布满着负能量，朋友们聚在一起也经常讨论如何防范小三和老公出轨，本来S小姐性格开朗，为人和善，婚后生活也比较和谐，但是长期在环境的影响下，变得越来越忧虑，眼神中再也找不到往日的光彩。
围观别人的生活是有风险的，因为人们往往容易害怕发生在他人身上不好的事物也同样会降临在自己的身上，心神不宁，反而真的让原本和谐的生活变得一团糟。
4.
总而言之，作为不明真相的吃瓜群众有时候真的挺可怜的，看到别人生活的高大上，羡慕嫉妒恨，但是却没有看到别人为此付出的努力；看到别人生活的悲剧，内心又充满着恐惧，害怕同样的事情降临到自己身上；恰巧看到一个和自己过的差不多的人，又心生比较之心，处处攀比，少了一份淡泊的宁静之心。
这里引用身心灵作家张德芬的一句话：
“亲爱的，外面没有别人，只有自己”
想要过上自己想要的生活，那么就停止围观别人的生活，专注于创造自己的生命之旅，因为在我们的生命中，别人只是过客，只有自己才是主人，如何主客不分，那么你就会在一定程度上失去了选择生活的自由。
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