念闻哥好，我最近在调理身体，我家闻哥很忙都会帮我把中药熬好，闻哥也会和孩子们好好聊天，而不是念他们做的不好，每天都会夸他们我家闻哥越来越优秀，真是个好爸爸，好丈夫。
念女儿好，每天开开心心学习，坚持读语录，明天考试，把要复习的都复习一遍，孩子你真棒。
念儿子好，今天去上街舞课，你提早二十分钟到，你说要把上几次去长沙比赛误的课补回来，上完舞蹈课你马上就去上吉他课，今天上吉他课老师和妈妈说今天批评你没练琴，担心你有情绪，你还不知道妈妈知道老师和妈妈说了，你下完吉他课妈妈来接你你上车就说妈妈老师说我没练琴，是我没计划好，总觉得有时间然后就把时间都浪费了，孩子你真是个积极向上的孩子，不会给自己找理由说没时间，而是知道反思，妈妈为你点赞。晚上又去卡乐书城复习，说人多反而复习不好，就自己一个人去啦，还点了一份自己喜欢的小吃说犒劳自己，你真是个生活学习两不误的孩子。
念自己好，坚持打卡，坚持写便利贴给孩子，坚持
每日践行双五一好：
早上好，一天愉快！
我想……可以吗？
回来啦，今天高兴吗？
晚上好！一天辛苦啦！
晚安！做个好梦！
叠被子，刷池子，静机子，复位子，光盘子
