一直以来都觉得自己是舞台恐惧症，话筒焦虑症，拿上他，会担心自己的声音不好听，会担心自己说错话，会担心自己冷却……所以一直以来都拒绝上台，拒绝拿话筒！从教十几年，站起来说不了话，一张口，声音发抖，心口憋一口气，语言凌乱，能躲则躲，这是我心中永久的痛，是不可碰触的伤痕！所以一直以来特别羡慕能拿着话筒说话的人（身边的小伙伴们几乎都可以拿话筒讲话），一看到拿话筒讲话的人，我忍不住会说：“真厉害”。是的，我是发自内心的赞许！缺失的永远是最美好的！
还记得小时候，由于自己是关系户，得到老师的垂爱，在一次合唱表演中担任主持人，台下千万次的训练，台上一慌付诸东流，因说错台词，被搭档骂，自尊心极强的我，怎能容忍别人对我这般，再因那次合唱比赛没有取得名次，我内心的自责与愧疚难以言表……质疑自身条件不够优秀，质疑自己的音质，质疑自己不够聪明……直到现在，我不敢开口唱歌！（只唱过一次，那是我人生中最昏暗的时光，没想到，唱完后，哥们在注入一针强力针，你唱歌真心难听）一上台就莫名的紧张，拿话筒手发抖，心砰砰的跳，脑子一片混乱与空白……
前几次和同伴去幼儿园，我坐在前面帮忙切换幻灯片，亦是莫名的手抖，莫名的心咚咚的跳，我心想，完蛋了，这辈子就这出息了……不是主角都这样，上台的话，肯定牙齿都哆嗦，怎么讲话呢……巡回两轮后，不得不上了，周二心里就犯怵，怎么办？没有退步，逼自己一把，甚至在家里无数次的深呼吸，在梦中一次次的调整自己！
今天终于站在台上了，竟然没有了咚咚的心跳声，也没有哆哆嗦嗦的声音，有的更是一份从容，一份自信，我要把我讲给你们听，我要把我所讲的内容传送到你们每个人的心里，走的很从容淡定！
怎么突然间就克服了呢？谁来告诉我
