18年12月底开始接触到易效能，后悔自己晚遇到了它，也庆幸自己现在遇到了它：）
知道了不做，等于没用
以前我最常挂在嘴边的一句话就是“忙死了，怎么办呀，忙不过来了”，回想起来，那时很多人看到我，基本上都是眉头紧锁的吧？哈哈。我勤勤恳恳，牺牲掉了很多陪伴家人的时间，特别宝宝才2岁，很多东西需要引导。为此跟老公没少吵架，工作，家庭给我的一件又一件零碎的事件，让我喘不过气来。根本无暇顾及到自己的爱好，旅游，唱歌，看书，看电影。。。
焦虑不堪，身心俱疲，压力山大
太多重要的事情反而拖到后面
原来的我习惯等待完美再做，严重拖延
加入学习后，从早睡早起开始，收集排程执行到青蛙，番茄钟。。。哇，仿佛刚把我唤醒。4月6号开始的9段学习，更加是干货满满，刚接触的简书的我，决定今天开始跟同频的小伙伴分享自己学习整理的内容，也推荐叶老师的易效能给大家，大家可以先从免费的时间管理100讲开始学习哦：）
收集排程执行，青蛙，番茄钟
1939年开始，哈佛大学用了76年做了一项人生实验，追踪268位青少年的成长，包括肯尼迪总统，直到他们人生结束，只为求得一个问题的答案：什么样的人，最可能成为人生赢家？研究结果表明：想要成为人生赢家，必须“十项全能”！这十项标准中，有2条跟收入有关，4条和身心健康有关，4条与情感关系有关。
生而为人，我们不单单只有工作，还有诗和远方。下面是我的学习笔记，希望对大家能有帮助。
学习笔记
这就是我现在正在学习的哦
