我呢就是一个很敏感的人，我会因为他人的一句话，一个动作，甚至是一个眼神会突然间低落到谷点，甚至于流泪。
这个时候其实很明白别人并没有嫌弃或者讨厌的意思，可是还是要好一阵才能缓过来，这种情况给我带来了很大的烦恼。
我很少和他人交流沟通，路上走着也好，和朋友一起吃饭也好甚至于 是大家一起聚会我都是最沉默的那一个，不敢表达自己的观点，生怕说错话或做错事。
可是越是这样就越容易被忽视，越被忽视就越不爱说话，就这样形成了恶性循环，存在感就变得越来越低了。
请问各位盆友们有没有像我这样的情况呢？也希望各位朋友们帮我们出谋划策解决问题哦！
