清生活的又一轮打卡结营了，每一次打卡都能感受到墨白的用心，小伙伴们成长的变化，能够加入这样的群，非常的幸运！
我的打卡从早起，跑步，到日记，到简书，每一轮都能感受到自己的变化！从大学毕业，就在也没有跑步的我，今年重新穿上了跑鞋！从高中毕业就没有连续每天写日记的我，已经坚持写日记123天了，把坚持变成习惯，让习惯像呼吸一样自然发生！继续坚持！
2017年还有不到100天，在接下来的90天打卡马拉松里，我应该坚持什么呢！既然是马拉松，我想首先得要有一定的难度，其次需要有成绩评估，最后还需要一点毅力去坚持。我的微打卡项目，3个！
第一个:继续坚持每日简书，让呼吸自然发生。
第二个:每日跑步膝盖预防，强身健体很有必要。
第三个:每日练声+阅读一篇文章。第三的一个是最需要坚持的，在坚持过程中，也是最容易懈怠的。因为因素很多，时间忙没时间练习，出差有其他人在不方便练习，找不到阅读的文章所以选择不读。
解决这些问题的方法:
1，出差随时带书出门。
2，尽量在早上完成。
3，如果有其他人或者不方便的场合，需要提前感知，提前完成挑战项目！
既然选择了前方，就要坚定的走下去！世界那么精彩，我每一样都想要去了解一点点。想要去环球旅行，所以需要学习英语。想要在KTV唱响全场，所以想要学习唱歌。想去学习游泳，想去学习彩妆，想要去学习演讲，想要去体验自然，想要去做公益，想要时间自由财富自由！有很多的梦想和欲望，我们不能什么都想要，需要了解当下的刚需，一步一步的来！世界这么大，我们一直学，心怀梦想，终将实现！
在遇见自己的旅程中，每个人都会遇到挫折，每个人都会遇到很多选择，万物讲究一个缘，既然来到了我的身边，有心出发，坚持的相信，保持觉知，保持正念的日记。今天去书店买了这本《正念的日记》，多次听樊登老师讲的这本书，第一次线下活动也是听的这本书。以后练声阅读，就读它了，继续修行，保持正念的奇迹。
