20240805-晒背

网上流行晒背，好多人说晒背赶走了湿气，整个人精气神都变好了。于是我也来试试。

台风过后，广州的天气稳晴起来，气温骤升，高温难耐。我家阳台只有早上有太阳，我便趁这个机会，也来晒晒背。

昨天是第一次晒背，半个小时左右还没什么感觉。今天是第二次晒背，大水杯放在面前，时不时大口喝几口，晒得汗如雨下。

希望能像网上所说的有效果，精气神变好，

阳台晒背

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