没想到一大早搞的鸡飞狗跳，因为只有我上班，其他都休假了。恰恰碰上电脑又坏了……又忙了一阵，刚刚松下来。昨天一天在家里休假，很轻松。对比一下，两天完全不一样。
妻又掉入事情的漩涡里，她想要给娃放轻松，想让他知道我们不给他任何压力了。问我怎么说好，我觉得不是这样的。人不可能没有压力，无论什么人都有压力，关键在于自己的心态怎么调整。
所以，我认为要解决问题就要跳出压力这个说法，而是看到人。因为现在的问题其实不是我们给压力的问题，是他自己怎么克服心理压力的问题。我们可以做到的应该是看到他的人，理解接纳他。
虽然他在家里躺平，但其实每天很累，并没有做到真的躺平，而是心里充满内耗，每天都和自己的内耗在作战。他没有学会理解接纳自己。并不是他没有努力，而是已经尽力了，他是对自己要求太高了，所以动不了了。
那天送他去学校，接他回来，两次都是他很怕影响后面的车，让我倒车快点，让我启动快点。他太在意别人了，比我们以前更加在意。他害怕影响别人，害怕伤害别人。这就是他们的表现，他们太敏感了，总是很关注他人。所以说他们这类人都是好人，宁愿自己受伤，也不愿意伤害他人。
自己内心已经伤痕累累，才终于躺倒。说的躺平，又怎么可能真的做到？有些自SHA的的孩子，最后都留言都是尽量表现的如无其事，不愿意伤害他人。他们是心太累，他们太需要被人看到了。
他们是能量不足，不是能力不足。所以我们帮他们减压，只是在事情层面上解决，无法解决内心真正的困境。
我们可以帮到的，就是从内心真实的感受到他们，看到他们的心，是心与心的贴近。他们的心好凉，他们的心老了。
看到人，不是事！看到不容易，看到放不下躺不平。用心去看。
当然，妻能不给娃压力，并且着急的想要娃知道她的改变，已经是她在最好的自己了。她也不容易，没有谁会无师自通。都需要通过不断学习思考，不断遇到事情解决事情才能慢慢理解。我虽然可以说出来很多，但到现实里也有自己的课题需要解决。
加油吧，我们。20241230
