圣贤的快乐
圣贤的快乐是，恢复心灵本来的状态，心灵成长与人格完善的快乐。
圣贤的快乐虽然与平常人的快乐有所不同，但绝对是“平常心”的快乐。
做快乐且不带来烦恼的事
那古希腊哲学家伊壁鸠鲁说：“没有一种快乐本身是坏的。但是，有些可以产生快乐的事物，却带来了比快乐大许多倍的烦恼。”
所以，人做事情，还是要有选择的，做正确的事情，做对的事情，做让自己不会后悔的事情，而不是做让自己快乐又会烦恼且后悔的事。
做快乐的事情，要建立在不伤害别人的基础上。
不快乐的主要原因
有时候，我们总是会让别人来决定我们的感受和行为。
也就是我们的心总是受控于外在的环境和他人。
这是不快乐的主要原因。
心理学的相关研究指出，让我们不快乐的原因有两个：
1、本来与我们个人完全无关的事情，我们却要让自己对号入座；
2、对于那些不能掌控的事情，我们潜意识里老是想掌控。
快乐的习惯，是你能决定的
英国作家罗伯特路易斯说过：“快乐的习惯，能使一个人摆脱（或者基本摆脱）外界环境的支配。”
快乐是一种习惯，不快乐也是一种习惯。
当一个人习惯了什么样的心理感受，他就有什么样的感受模式，即乐观模式或者不乐观模式。
所以，快乐的习惯，是你能决定的。
“快乐纯粹是内心的事”
古代圣贤能够了如指掌地清楚自己的心，“快乐纯粹是内心的事”，
也就是说，我们的心在感受着快乐与不快乐。
当我们不快乐的时候，并不是外在的人事物导致的，而是我们的观念、想法和态度决定的。
当我们快乐的时候，道理同上。
