今日反省||焦虑

今天早上有件事情没处理好，让我烦燥、焦虑、着急的情绪就上来了。

遇到事情不能淡定，冷静，而是心神不宁，心不安。这种状态真不是我想要的，可一时就是平静不下来，直到吃完中午饭才感觉慢慢平复下来。

都说人生是一场修行，而修行就是修心。可这颗心要想修好，真不是一件容易的事。

平常心都会说，平时没事的时候也看不出来，遇上事了就不淡定了，心也就跟着起伏不定。

为什么会这样呢？

我想应该是自己太在意了，只有在意的事，才能搅乱自己的心绪。也是这颗心还没有修好，不能以平常心去对待。

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