坚持下去，每一天都会越来越容易，否则，便是前功尽弃。
前两天日精进忘了打卡了，按照和小伙伴的约定，除了罚款之外，还得跑步10km，于是第二天早上就去跑步了。
操场上跑步很无聊枯燥，于是选择了跑街道。
前两三公里，还觉得挺快的，但是到了后面越跑越觉得每一公里是那么遥远。太阳直射过来，脸上温度慢慢升高，心跳也越来越快，跑着跑着还岔气了，努力地调整，好久才好了些。好不容易到了五公里，步子也越来越慢，两条腿就是在机械式地反复着每一个动作，唯一的鼓励来自运动软件里面的提示“你已经跑步五公里，目标已经完成一半了，太棒啦！加油！”虽然心理状态是崩溃的，但依然听着这样的激励继续前进。
眼看就快回到学校了，心里开始激起了希望的浪花：“终于要完成了，加油！”跑回了学校操场，万万没想到还差五百米，心想：不就一圈多点。对于平时跑步觉得一圈太少了，此时此刻一圈却是火上浇油啊。咬着牙跑完最后一圈，在停下来的那一刻，简直像经历了一场生死一样，看到阳光从树叶间洒落下来，那一刻，真觉得生命是如此美好。
一次跑步经历就这样告一个小段落，我却久久不能消散在那过程中的无力感，一直在思考这是为什么呢？
对于我来说，以前不是很能跑步，但是十公里肯定不是大问题，毕竟在经历了几场半马还有一次全马之后，只要是21公里以下的都不是问题。可问题是现在连十公里也成了大困难。
仔细想想，从上次跑完马拉松回来，一年左右的时间，虽然经常跑步，最远的却只在五公里左右，这样的次数还很少，大多还停留在三公里，久而久之，早已经忘了跑半马的感觉，而自己觉得十公里不是问题也只是存在于过去的想法中了，现在的身体却只能适应这种低程度的运动了，如果突然跑很多肯定会适应不了。
想到这里，不由得想起了，三年前那个刚进入大学的小女孩，在军协晚训第一天跑两圈就气喘吁吁的样子，看着男生剑一样地冲出去的时候，她就在心里默默发誓：两年的时间，我一定能跟上男生！于是每天都多坚持那么一会儿，有时看到同一排的所有女生都下去时，咬着牙告诉自己：跑完这最后两圈打死也不跑了！可是当两圈之后看到指挥员还在继续带队跑，很不甘心就这样放弃，借助旁边队友的力又继续跑着一圈又一圈。那时候，每一步都是煎熬，跑出来的却是接近目标那种内心的富足。
一年之后，一天的晚训，又是咬着牙撑到最后一圈，而这一次全程是自己跑的，没有拉过身边的人。当时便有一种实现目标的感觉，那一次也建立了极大的信心。也是从那以后，跟上队伍的次数越来越多，再之后只要是去晚训跑步，都能跟到最后一步。
是的，只要坚持下去，每一步都会越来越容易，但是一旦中途放弃，就等于前功尽弃，这样怎么对得起我们之前做的那么多的努力呢？
每放弃一步，那么前面好几公里步数的努力就白费，但是每坚持一步，完成的希望就进了一步。
不是因为有希望才坚持，而是因为坚持了才有希望。
