07012017
做一个早起＋运动的妈妈：
孩子第二个30天目标：9:30睡7:30起，每天不少于5000步
妈妈第二个30天目标：10:00睡6:30起和孩子共同成长 每天运动不少于7000步
代然10岁践行打卡
1/30
1.早睡早起：7:25起9:30睡
2.放学回家先吃：
3.钟：
4.今日闪光点：去郑州世纪欢乐园玩，玩了海盗船、极速飞车、高空秋千等惊险刺激的项目，表现很棒。
#父母教练检视#每天上午都按计划写作业和弹古筝，今天较早出去玩，很晚才回家，没有弹古筝，以后要先完成任务再出去玩。
