片段来源：《寻找未知的自己》P10-11
【I】
从心理学上来讲，爱面子是人类的一种本能，用来自我保护，用来维护自尊。本身并没有好坏之分。
当人的自尊心处于低谷，爱面子可以帮助我们调整对事物的看法，保护自尊，从而面对困难、勇敢前进；当人的自尊心处于高峰，爱面子帮我们享受到成功的喜悦。
相反，人们不能掌握保护或提升自尊的方法，当个人问题没有解决时，自尊心的压力会使人们陷入自尊危机。
自尊危机对人最直观的影响就是导致对自己持负面态度。丧失了自我价值感、失去生活的方向、不知所措、彷徨迷茫随之而来。
那么“爱面子”有什么方法么？
方法一:自我设限法，即为预期可能的失败提前寻找合理的障碍；
方法二:向下比较法，即通过想象同等情况下最糟的情形、或和过去/别人更糟的情形比较；
方法三:补偿法，即转移注意力关注自身的优点和长处，以培养正面情绪。
同时，“爱面子”的三种方法也非随处可用，无限使用：
1.自我设限法本质是一种外归因，不适合过度使用；
2.向下比较法源自心理学的“下行假设”，通常适用于失败经历。
【A1】
一月上旬的某个周二，下着雨，我带孩子从图书馆借书回来，我们在下了公交车走回家的途中，孩子一边走一边踩水。我想起了他当天的寒假作业还没有按时间表开始，加上6号下午他在学校玩水打湿了鞋，导致拉肚子了一个星期，我就忍不住不停的催促他快点走。结果越是催促，他越是玩的起劲，走的更慢了。最终我没忍住吼了他，孩子象征性的加快了点步伐...我在管教无果的情况下，除了无奈，情绪也持续低落。
这是一件很小的事情,但使我陷入了负面情绪,甚至一度觉得没能力管好孩子了。
如果更早的看到书中的片段，碰到如上情景，我可以：
第一种办法（自我设限法），认为孩子不听话是偶然时间而不一定成为一贯的行为，可能是因为下雨天，玩水本身就是很吸引孩子的事情。
第二种办法（向下比较法），想想小时候我父亲严厉管教时，自己顶嘴、夺门而出的事情都干过。
第三种办法（补偿法），虽然自己有爱啰嗦的毛病，孩子不喜欢接受这种管教方式，但是他从不写作业到写作业有计划，学会使用计时器，多少受了我的影响。自己言传身教方面也是有长处的。
【A2】下面也请小伙伴们想一想，生活中、工作中，或者与人相处中，自己或朋友有没有遇到挫折？如果遇到过，其实是可以使用“爱面子”的方法，通过改变对问题的认知，从而改变不良情绪，起到保护/维护了自尊的作用的？
