十月过去了，做一下总结。
1:做了30天精美早餐
2:记录晚餐19天，。
3:每天写博客，写新浪博客55篇，发微信31天。
4:走路349886步，平均每日11286步，单日最佳21689步。
5:记录简书25篇
6:读书3~5本《行者无疆》《灵性深处开莲花》《徐树铮传记》，电子书《奴本如玉》《朱可夫传》等
7:看电视剧5部，（情满四合院》《一树桃花开》《青恋》等
8:每天记录花草多肉状态，用手机照片记录，用手机随手拍记录大自然秋天的美好。
9:打理我的小花园和菜园，每天可以吃到新鲜生菜和香菜，萝卜。
10:每周看（亲爱的客栈）《天籁之战》
11做芝麻糖，新疆切糕。
12:做酸菜鱼一次，杀猪菜一次。
13:每天喝葡萄酒一杯。吃花粉蜜一匙
14:每天喝酸奶一杯。
15:看妈妈两次。给妈妈买牛奶，纸尿裤，湿巾等。
16:冻了些香菜，冬天吃。
17:第二次做泡菜。
18:早起晨练8次。夜跑5次。
19:每天在家做倒立。
20:乡村游1次。
21：单日十公里6天。
22:每天搽地板和窗台一次。
23:理财收入3笔。
24:每天记账 ;
25:每天用体脂称记录身体状况。减重2-3斤，体脂下来了。体脂25以下了，bmi19-19.5了。
26:参加智能厨房打卡21天活动。
27:每天踮脚20-30次。下蹲10-20次。
28:跳广场舞10次
29:每天喝普洱茶或者小青柑
30:交了余热费
31:网上交水费。
32：冻了一些油蘑，可以冬天吃。
33尽量使用互联网支付，微信，支付宝。早市和公交外全用互联网支付。
34:睡到自然醒3次。
35:每天中午午睡30-50分钟。
36:看书画展一次。
37:来暖气后改变客厅布置，换一种方式生活。
38:网购了麦芽糖，河南铁棍山药，北京六必居干酱。陕西的猕猴桃，新疆的葡萄干，可以吃到其他地方的特产，真好
39:把不穿的衣服收拾出来，放进爱心捐赠箱，自己实现了断舍离，也可以惠及他人？
40:赏枫叶一次，观银杏树一次。
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