十一月过去了,做一下总结。
1:做了30天精美早餐
2:记录晚餐16天,包饺子四次,萝卜粉丝虾皮馅蒸饺,萝卜虾皮蒜苗馅荞麦面饺子。荞面酸菜汤饺,荞面白面二合一面蒜苗白菜馅饺子。
3:每天写博客,写新浪博客46篇,发微信30天。
4:走路241130步,平均每日8038步,单日最佳22029步。
5:记录简书27篇
6:读书3~5本《最美的时光在路上》《南方有嘉木》《理想丰满》,《偷影子的人》《朱可夫传》
7:看电视剧7部,(将军在上》《父母爱情》《我的!体育老师》《猎场》《生逢灿烂的日子》《红楼梦87版》《京华烟云》等
8:每天记录花草多肉状态,用手机照片记录,用手机随手拍记录大自然初冬的美好。
9:移植了花圃里的萝卜香菜生菜,栽到花盆里,每天可以吃到新鲜生菜和香菜,萝卜叶。
10:每周看(亲爱的客栈)《天籁之战》(青春旅社)
11水培蒜苗,土培蒜苗,大葱。
12:做带鱼一次,多春鱼一次,杀猪菜一次。当归黄芪党参炖鸡一次
13:每天喝葡萄酒一杯。吃花粉蜜一匙,冬天喝点黄酒。
14:每天喝酸奶一杯。
15:看妈妈一次。给妈妈买牛奶,纸尿裤,湿巾等。
16晒了些香菜,萝卜叶冬天吃。
17:中午公园快走10次
18:瑜伽五次。
19:每天在家做倒立。
20:郊游一次。
21:单日十公里2天。
22:每天搽地板和窗台一次。
23:理财收入4笔。
24:每天用手机软件记账 ;
25:每天用体脂称记录身体状况
26:参加智能厨房打卡21天活动。
27:每天踮脚20-30次。下蹲10-20次。俯卧撑10次。
28:每天晚上做暖宫操100次。
29:每天喝普洱茶或者小青柑
30:看电影四部:《悟空传》《空天猎》《三生三世十里桃花》《绝密飞行》《功夫瑜伽》,《铁道飞虎》
31:尽量使用互联网支付,微信,支付宝。早市和公交外全用互联网支付。
32:过本命年生日。收到礼物和祝福。
34:睡到自然醒4次。
35:每天中午午睡30-50分钟。
36:网购了新疆阿克苏苹果,四川的爱媛橘子,可以吃到其他地方的特产,真好
37:用晒书房app整理出家里的书籍,并分类。
38:双十一给孩子们买了冬装。给妹妹家买了米面油。给自己买了一件打底衫。
39:每天发一两个火山小视频
40:做酒酿
41:过滤葡萄酒
42:体检,体检结果出来正常,骨密度比30多岁的人高。
43:整理鞋柜,衣柜。断舍离,清理了一些放进爱心箱,希望可以惠济他人。。
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