2022.10.29 小物件探索我和金钱的关系(打包个案第1次)

对于金钱,我羞于启齿,想起金钱,更多的是自己成长经历中对钱的那份欠缺、渴望,以及还有自侍清高的一种感觉。生活中,我舍不得花钱,包括给自己,儿子以买买买行为更让我触碰到和金钱的匮乏关系,包括自己身体不好每天吃药,我感觉自己的生存成本比别人高,更显得对金钱的匮乏。

黄梅老师说,金钱是关系的表现,它是流动的。一开始给我做测试,让我摆放我和金钱的小物件,金钱看着我,可我不看它,距离太近太远,我身体都有不舒服的反应,两者之前隔着七公分左右,金钱跟我说“你不爱我,我就不爱你”,然后我站在一张写着金钱的A4纸上,身体是有轻微的晃动,头晕,脚掌发麻,金钱不足以支撑我。黄梅老师又让我选了一个小物件,放在我和金钱之间,看看是什么挡住了我和金钱,感受这个小物件,我脑海里出现爸爸教导我的陶渊明不为五斗米折腰的场景,脑海中,家里粮食匮乏,开学不能及时交学费,想要一条裙子要而不得,各种羞愧愤怒充斥了我,我历数爸爸的罪状。特别是想起爸爸带我去吃饺子的那个场景,内心是有满足,有开心,有感动,然而我是以哭的方式来表达这份开心,满足感动,自己对被满足的感觉是多么的缺乏,以至于不能正当的表达这份情感!黄梅老师不断告诉我,这里很安全,把这份愤怒表达出来,我摔了几下抱枕就有气无力,委屈地大哭,是呀,那个小小的不被满足的我有多么的匮乏!表达之后,再看着爸爸,问爸爸,我可以和他不一样吗?看到爸爸沉浸在自己的痛苦里,他没有力气管我的事情,他回应我,我的事情我做主,我突然意识到我的这份无力感,是承接了爸爸的无力,我以这样的方式在盲目地爱爸爸,随后把爷爷奶奶及爸爸家族系统的代表请上来,我朝他们深深鞠躬,交还不该属于我背负的东西,再去看和金钱的关系,虽然还是不能面对面靠近,但是可以并肩站在一起,黄梅老师问我可以采取哪些方法重新看待我和金钱的关系,我想到的是,一要敢于谈钱,二该花就花,三金钱是用来建立维护关系的。当想到我有足够可以支配的金钱,我是轻松自在,愉悦喜悦丰盛富足的,那份感觉,给我带来力量自信优雅开心快乐,当我越能感受到这份开心快乐,我的身体一定会越来越好,我和金钱的关系也会越来越好。

课后作业,一是钱包里经常装3000块钱,每天跟它连接,二是早上日出的时候,看着日出,感受那份光,顺着眉心融入我的身体,感觉身体整个身体被那份光充满着包裹着,感受这份能量。

我和黄梅老师之间情感也是流动的,每每能感受到黄梅老师那份贴心的陪伴!谢谢陪伴,感恩遇见!

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