因为长期腰痛，我一直就没怎么跑步。今天去楼下锻炼身体，看到一位80老太练太极，虽然很多动作已经做不了太用力，但还是很标准。
凌晨七点的太极
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因为长期腰痛，我一直就没怎么跑步。今天去楼下锻炼身体，看到一位80老太练太极，虽然很多动作已经做不了太用力，但还是很标准。