傻白甜的小时候，在上课和作业之外，最爱的娱乐活动是看闲书。在读书不求甚解的年纪，进入阅读状态是轻而易举的事情，我曾经为雾都孤儿流泪，为孙悟空做梦，幻想自己是白雪公主美人鱼。在书本里完成了最初的思想启蒙。
年岁渐长，需要关注的事情变多，专注而纯粹地做一件事情好像变得越来越难，阅读量大幅缩水，阅读专注力也大大不如从前。但专注力是成长道路上不可或缺的因素，今天晨读感悟教给我们一个可行性高的妙招——冥想。
然后我中午马上试了一次，手头的事情好像更顺手了一点。短时的状态调整，玩手机是耗电，冥想则是充电。
冥想无法解决的头痛使我划水。
