当我真的愿意看见自己时，
我可能还会痛，
但已经不再抱怨，
我深知，
这痛，
只因遇见真实的自己，
曾经那个不懂爱的自己，
透过痛，
生命正在穿越和成长，
这个痛，
跟任何其他人无关，
我接纳并祝福，
生命里经过的每一个人，
如果真的曾经相遇，
无论是怎样的形式，
必定都是一份礼物；
当我真的愿意看见自己时，
我可能还有伤，
但我已不再盼人来疗伤；
我深知，
通过深入生命的实相，
我自己能够疗愈一切的伤口；
我不再，
去索取别人的爱，
当我能够疗愈自己，
爱从我心里流出来；
我知道，
总会有一天，
我也会成为爱本身，
每一个经过我的人，
都能够闻到慈悲的芬芳；
当我真的愿意看见自己时，
我可能还有梦，
但已放下所有的评判；
我看到，
一切人和事，
都只为成就我而来，
一切的发生都是最好的安排，
淬炼的生命才有品质的芳香，
那些伤害过我的人，
不过是在加持我的成长；
我决定，
从现在开始，
除了我允许，
没有人能够伤害我自己；
当我真正愿意看见自己时，
我或许还会有期待，
但已放下所有执着，
因果法则公平对待每一个人，
果就在因里，
种因无需问果；
我看到，
我正在学习，
真正不自私的爱自己，
在通往自己的路上，
我发现已全然接纳一切的不完美；
当我真正愿意看见自己时，
我或许还有未知，
但我已经愿意去面对；
我深知，
我的内在有一个真正的宇宙，
生命里所有的智慧，
都在里面蕴藏和发酵；
我愿意，
继续了解和发现未知的自己，
不断与真实相遇；
我知道，
透过真正的了解自己，
我会真正了解生命和了解宇宙的奥秘；
当你只关注自己的行为时，
你就没有看见自己；
当你关注自己行为背后的意图时，
你就开始看自己了；
当你关心自己意图背面的需要和感受时，
你才真的看见自己了。
透过内心看见了自己的心灵真相，
这是你的生命和心相遇了，
爱自己就发生，
并开始在自己身上流动，
你整个人就和谐而平静！
这就是真爱的发生。
当我真的愿意看见自己时，疗愈已经开始；
当我真的愿意看见自己时，内心正在悄然发生变化；
当我真的愿意看见自己时，爱在身体内开始流淌；
当我真的愿意看见自己时，我接纳一切的发生；
当我真的愿意看见自己时，我的内心开始变得平静而和谐。
