高考前一周，如何让复习在状态，有效果，是好多考生困惑的，也是最期望的，此时做好以下三个方面，将对高考产生积极影响。
一、调整作息与心理
作息
旺盛的精力，有助于考试发挥。此时将作息时间进行适当调整，比如晚上11点左右休息，早上适当晚起，以第二天良好的精神状态为参照。
心理
对学生来说，当前，不少考生非常焦虑，特别是做模拟练，没能做出好的效果，有时甚至很糟糕，从而影响心态和状态。考前的模拟练有时有猜题、查漏等属性，对高考的能级或知识覆盖面有偏差，试卷的客观性不够，造成考试效果有限，但有的考生节奏会受影响。考生要明确高考试题是最客观的，加之高中三年良好的学习的节奏，高考也一定能发挥出最佳水平，不因模拟结果的好坏而乱了正常的备考节奏。更不要人为设定高考学科的考试分数，而加剧焦虑。当然考前的适度紧张，是有利于高考发挥的。
对家长来说，此阶段做好后勤保障，在家不涉及关于复习和考试的话题，让孩子安心。和谐、宽松、温馨的家庭氛围非常重要。
二、感悟思路与节奏
错题
基于平时错题或整理的相关问题进行感悟，错题需重思，甚至重做，悟知识、概念、能力与方法。知识体系或概念等的整理，在熟上下功夫。同时要对错题和整理的相关内容“瘦身”，留下最关键的部分，在考前翻阅，将思维带进考场。
高考题
认真研究近三年的高考真题，从题型到方法，与命题者对话，悟出命题意图、解题思路与策略。活化思维，将节奏带进考场。
三、回归基础与常识
学科模块
通过对学科知识模块的快速梳理，找到知识漏洞，并针对性的弥补，不要认为没复习的就不考，学科知识体系与学科常识一定是复习中最重要的部分，要反复看，反复研。
基本方法
每门学科的题目都有与学科特点相匹配的解题方法，梳理中求常规解法，不求异。将不同题型的常规审题方法和解题要领以例题形式，烂熟于心。俗话说，手里有粮，心理不慌。
考前的复习、生活节奏有序，考生在高考中就一定能够从容发挥，考好最理想成绩。祝各位考生金榜题名！
