因为假期，每天基本闲着，做的最多的事情就是睡觉，唯一坚持的起床跑步也因为下雨暂时搁浅。昨天临时决定今天要去体检，所以准备早点休息，非常美好的打算。结果很意外，闭上眼睛还是睡不着，多半是白天睡得太多，晚上太清醒。脑子里面很多事情，都是没有发生的事情，自己一些预想的结果，还有一些不安的因素 ，一直翻来覆去的焦虑。最后决定看看手机，看看电子书，慢慢的开始入睡。体检，所以不能吃早饭、喝水，早上很早就醒了。因为太久没什么事情做，突然决定做一个事情反而让自己慌了，生活作息的时间也不规律，放纵了自己。到了晚上总是睡不着是有原因的，每天浪费了太多的时间，所以总有一个时刻是特别清醒和惶恐的，就算闭上眼睛大脑和心都是没有睡意的，不安的睡去，不安的醒着。
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