前一段时间,网上很流行一个词叫“松弛感”。
意思是允许任何事情发生。
我的理解是认清自己,并接受发生在自己身上的一切,苦难或者幸福,身上便会自然而然地出现这种宽容与放松的特质。
弦过松就无法弹奏出准确美妙的音乐,过紧就会崩断。所以松弛有度,收放自如,才是人生最合适的状态。
而在现在的社会里,大家都紧绷着脑子里的那根弦,为当下的生计、为扑朔的未来、为自己、为家人,甚至为这个不知何去何从的世界。
以至于我们总是难以接受糟糕的意外和突如其来的灾难。
除去高考,19年是我人生最紧绷的一年,妈妈突然重病入院。那时候缺钱缺人缺时间,我每天一个人深夜在家和医院奔走,每天都在赶着凑钱,赶着发求助,赶着和关心我们的每个人回消息,赶着找医生了解病情,带我妈做各种检查和报告...
紧绷的情绪让我生理和心理都出现了问题,我总是焦虑到无缘无故哭出来,晚上久久地睡不着觉,心脏也总时不时抽抽,手臂和大腿常常发麻。妈妈出院后我却“病”了,大脑经常一片空白,别人和我说话需要很久才能反应过来,显得格外迟钝。
但也许正是经历了这样一遭,我开始意识到这个世界是如此的不讲理。天天养生锻炼的人也会突然生重病,努力赚钱搞事业的人也会一夜破产,即使每天脚踏实地地认真生活,也总会有无数意外带你偏离原本日常的轨道。
那么,有什么是不可以接受的呢?生老病死,最决绝的结果不过是一个死字。
那么,我活着的每一分每一秒都是我白赚的,做任何事情都只是我拥有的财富。
我越来越重视当下,也越来越看重自己的内心。我试着坚持每天写简书,把自己的思考整理发布出来,我试着学习自己感兴趣的语言,试着去更加发达广阔的城市实习工作,做的每一件事情都不在是因为别人的要求和期待。
也因为不是别人的要求和期待,我对于自己的热爱更愿意付出百分百的努力和忠诚。
这样做的结果是我自然而然地收获了松弛感,使我在周围人都感到无比焦虑的时刻能够保持淡定和从容,让我在面对意外时能够不惊慌失措。