晚安😴日志第5⃣️3⃣️8⃣️天

【十万大拜美好愿望】

今日大拜:36      累计:984

感受:微微发汗 脸颊微微发红

【动起来】

划船机运动:66次

背部按摩:150次

【今日诵读】

《大学】今日诵读:1遍 累计:24遍

〈孝经〉今日诵读:1遍  累计:1遍

《孙子兵法》今日诵读:计篇 1遍

【感恩时刻】

感谢积极探索的自己,遇见更多意外之美

【幸福微小时刻】

自己内心里面有一种发自内心的那种平和的、不羞耻的非常自洽的喜悦。

【百日超越行动】

恕:如心为恕,将心比心,彼此尊重,与人来往走遍天下没有人对付你。

对自己要约  对别人要恕

对物质要俭  对神明要敬

“凡人难免犯错”  “宽恕方显神性”。

1、身心自在健康喜悦的第一个认知一定是自我负责。自己是自己生命的第一责任人,爱与不爱,做与不做,变与不变,学与不学,信与不信,会与不会,好与不好,对与不对,错与不错,美与不美,都可以,反正都是自己选的路,跟别人没半毛钱关系。

2、人生就像一场大考,一道题接着一道题,有些题难,有些题容易。会做的,认真去做;不会做的,可以求助,问老师,问同学,问过来人,或者自己去查资料,总会有解决的办法。如果实在解决不了,就放不下吧,继续看下一道题。凡事尽力就好,努力无望就别拼了,人生又不止这一块阵地,省下时间和精力,为下一场战役厉兵秣马,养精蓄锐。

见招拆招,拆不了就逃,不丢人。

【明日事宜】

1、做清洁、读书、写字、动起来

【今日美好感觉】

      和爱人一起逛公园,特别感动,万物都对春天做出应答,迎春花正热烈的开发,杏花抢了整个春天的风头,香味不由分说地扑面而来,只要你仔细端详,各种叫不出名字的亦草亦花的小家伙们都已探出头来,让人忍不住多看一会儿。感动于各种植物在春天这个大舞台尽情展露自己。我爱春天,爱万物从容地绽放自己独一无二的光芒。

【我爱你】

梅子 我爱你

我爱从容淡定面对生活的你

也爱为一点小事沮丧的你

我爱用心读书学习的你

也爱玩游戏的你

我爱沉浸式运动的你

我爱因为你运动吸引更多人运动的你

我爱希望帮助更多人的你

也爱深爱自己的你

我爱勤奋的你

也爱慵懒的你

无论你怎么样

我都十分爱你

你值得被深爱

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