百日目标检视
目标1 22:30/6:00
目标2 坚持散步30分
目标3 关注身体健康
本周总结
一、健康
1.之前目标是早睡早起,23:00-6:00这周调整为22:30早睡,但每晚却比之前晚睡,执行力有待提升,下周提早准备,早点睡。
2.每天坚持散步,早晚脸部按摩脸部,擦耳背拉耳珠,木梳梳头
二、家庭
和女儿聊天,了解她现状和她心理所想,没能在学习上帮到她,但至少让她明白不只是关心她成绩,还关心她在校的生活和她的想法。
三、社交
1.买了望大伯娘最喜欢的糕点,大伯娘非常高兴,伤好了许多,祝她早日康复!
2.朋友暑假去泰国帮忙买药油,因一直很忙,前天才约好去她拿
四、本周未做好下周可提升
1、继续践行早睡早起睡眠时间,早睡早起时间提前半小时
2、工作计划还可细化
3、和女儿交谈要控制好情绪
五、下周三只大青蛙(目标):
1、成本分析说明
2、兼代出纳十天
3、转季衣物整理
六、感恩分享
1、感恩同事帮忙分析现状,不再迷茫纠结,清晰许多。
2、感恩只是在朋友前提了提那药油,朋友居然记住了,帮忙买回送我。