油炸鸡翅很好吃,其实家常做法特别简单,学会自己在家做!

一、鸡翅的功效作用:

鸡翅,在世界范围内都有生产,包含翅根、翅中、翅尖三部分,翅尖和皮肤部分富含胶原蛋白,营口感细嫩,营养丰富,整个鸡翅有温中益气、补精添髓、强腰健胃等功效,十分适合老人、小孩已经女性食用。

1.美容养颜

鸡翅中含有很多的胶原蛋白,尤其是翅尖中,这类蛋白质主要存在于皮下,随着时间的推延会慢慢的流失,结果就是皮肤弹性和锁水能力下降,因此,中年的人群十分适合吃翅尖,补充胶原蛋白,增强皮肤弹性,起到美容养颜效果。

2.提高免疫

鸡翅中含有很多的蛋白质,动物蛋白的结构都有一定的相似性,合成的氨基酸比例也很接近,食用鸡翅能补充充足的氨基酸,促进自身的免疫蛋白合成,提高免疫力。

3.补肾益精

鸡肉性平、温、味甘,入脾、胃经;可益气,补精,添髓,食用可缓解由于肾精不足所导致的小便频繁、耳聋、精少精冷等症状。

4.保肝明目

鸡翅中还含有较多的维生素A,这类维生素在人体中主要用于保护视力和肝功能,因此,经常食用鸡翅还有保肝明目的效果。

二、鸡翅的营养价值:

鸡翅在生活中分为翅根、翅中和翅尖,都有各自的优点,翅根和翅中主要是鸡肉和脂肪,而翅尖中肉和脂肪含量小,胶原蛋白的含量极高,营养丰富,另外,鸡翅中还含有钙、磷等矿物质。

1.维生素A:翅膀内所含大量的维生素A,远超过青椒。对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是必需的。

2.胶原蛋白:在鸡翅的软骨和骨头中含有大量的胶原及弹性蛋白,对于血管、皮肤及内脏等都具有较好的保养作用。

三、油炸鸡翅根的具体制作方法及步骤:

所需原料:鸡翅根1000克,生姜片15克,大葱15克,奥尔良腌料30克,料酒10克。

【具体制作步骤】

第一步,首先将买回来的鸡翅根,用水清洗干净,沥干水分后用刀将鸡翅根表面划上两刀,方便鸡翅根腌制时入味。

第二步,将处理好的鸡翅根全部放入碗中,加入适量的奥尔良腌料,少许姜片,葱段,料酒,用手抓拌均匀后腌制15分钟左右。

第三步,准备一碗清水,一碗炸鸡裹粉,将腌制好的鸡翅根,先裹上一层炸鸡裹粉,再蘸一下清水,再裹上一层炸粉,这样反复操作2次,使鸡翅根表面均匀的裹上炸粉备用。

第四步,起锅倒入适量的食用油,油温烧至六成热时,将裹上炸鸡粉的鸡翅根放入锅中炸制,炸制过程中要用中小火,将鸡翅根炸熟炸透后捞出来控油备用。

第五步,将锅中油温继续升至七成热时,下入鸡翅根复炸一分钟左右,鸡翅根炸制外表金黄酥脆时,即可捞出控油。

第六步,炸好的鸡翅根,控干净油后,摆入盘中即可上桌食用,一道金黄酥脆,鲜香美味的油炸鸡翅根就做好了。

以后想吃炸鸡时,别再去肯德基了,学会了油炸鸡翅根的做法,每个人都可以在家做着吃,在家做出来的油炸鸡翅根,吃起来口感又酥又脆,鲜香美味,好吃到让人停不下来嘴。

四、鸡翅的腥味如何去除?

      鸡翅有腥味可以用淡盐水浸泡,然后加生姜料酒等去腥调味料腌制。鸡翅是鸡的翅膀,富含大量的胶原蛋白。从市场上购买的鸡翅会带有一股腥味,这时候可以先用清水浸泡鸡翅,将其中的血水清洗干净,这可以去除鸡翅的部分腥味;清洗干净后,可以将鸡翅改花刀,然后加入生姜、料酒、葱将鸡翅腌制十分钟左右,料酒可以有效去除腥味,再加上生姜的独特味道,能将鸡翅的腥味去除大半;最后烧水将鸡翅焯水,去除学沫,这样鸡翅就基本上没有什么腥味。

      冻鸡翅需要化冻后再泡,不着急就用冷水化冻,用微波炉烤箱均可化冻,不过这个没有冷水泡的好。

    化冻后鸡翅划几刀,冷水泡,换两次水,把里面的血水泡出来,接着需要焯水。切记冷水下鸡翅,加姜片和料酒,焯水10分钟。捞出备用,用冷水激一下,鸡翅可能更劲道。如果烤制、炸制鸡翅,不需要焯水,但是泡血水很必要。

     腌制的时候加料酒、姜片,这是去腥的必需品,其他肉类也是同理,去腥都是这么操作。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 204,793评论 6 478
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 87,567评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 151,342评论 0 338
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,825评论 1 277
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,814评论 5 368
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,680评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,033评论 3 399
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,687评论 0 258
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 42,175评论 1 300
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,668评论 2 321
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,775评论 1 332
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,419评论 4 321
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,020评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,978评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,206评论 1 260
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 45,092评论 2 351
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,510评论 2 343

推荐阅读更多精彩内容