事情一多,完不成那些制定的任务,就感觉内心有个事累积在那,是个负担。
这次为了让内心清静,我做了两件事:
第一,就是没参加读书营,因为不想让做不完的事情累积在心中。
第二,没在囤积知识信息,因为我明白那不是我的体验,不是我用文字输出的东西,跟我没关。如果有什么文字让我被触动,可以立马输出自己的体验和感受,不必囤积。
确实有一个星期我的内心是清静的,我感受到放空以后灵感来找我,我能一鼓作气不到一个小时输出自己的想法,很顺畅。
这两天我的旧模式又来了,于是又开始想要更多,向外抓取,我明显感觉精力和时间不够。
于是小我开启——拖延策略
我不想完成,那么交的钱就要打水漂。
强迫完成,又是一次死撑。
所以这一次让我再次感觉做减法的重要性。
当欲望来临想要抓取更多,而又完成不了,内心就会拖延,导致所有的事情都没做好。抓太多,反而一件事都做不好。
一次只做一件事。