人生就是道场，活着就是修行，好的人生，少不了好习惯。
01.每天锻炼1小时。
每天坚持锻炼至少1小时，就是对身体蕞好的保养。
02.凡事提前5分钟。
凡事提前5分钟，能让你更加从容不迫，掌握更多主动权。
03.每晚12点前睡觉。
晚上的时间用来休息，早上的时间用来做事，才是高效的活法。
04.有条件尽量自己做饭。
好的生活，都需要一点烟火气。
05.每周至少给家人打一次电话。
抽一点时间，陪父母唠唠家常，分享一下见闻，也是难得的天伦之乐。
06.有个工作之外的兴趣爱好。
多一个爱好，不仅能让快乐加倍，还能让生活多一种可能。
07.每年至少旅行一次。
无论工作多忙，都要抽空出去走走。可以爬山，也可以看海，还可以去感受乡村的宁静。
08.把迷茫的时间用来读书。
读书不一定能解决所有的问题，但一定可以提升思维和气质，让人活得更通透。
米的小圈
