今年夏天，长期的吹空调我得了面瘫。住院一周，在家休养了一个月。一开始住院我的内心是特别恐惧的。特别想逃离医院，害怕看到自己嘴角歪斜的脸，担心被迫停下来的工作。所以起初的那段时间很痛苦和难熬，病床上的我拿起了一本书。这是一本在天涯上很出名的老中医陈云林先生写的书，书名叫"唤醒身体自愈的潜能"。作者在里面写到“健康”比“疾病”更重要。我们应该更重视刺上的“玫瑰”，而非玫瑰上的“刺”，这样我们的生命才能拥有真正的春天，生活才能随时随地散发出动人的芬芳”。
其实，我们对待生活又何尝不是如此。只要一谈到生活，谈到成功，很多人首先想到的就是“财色名利”。难道维持美好的生活状态不比“财色名利”来得重要得多吗？
生活本是目的，而非手段。多数时候我们工作时却老实想着赶紧把工作做完，然后好好的享受生活，常常把现在的时间当成了手段，去实现未来的某个目的，却不知道工作的这段工作时间也是属于你生活的一部分。既然我们的目的是好好的享受生活。那么不如从现在开始就好好的享受你的工作。又如学习、治病以及运动，你可能只是为了找一份工作、变健康或者减肥等，然而它们都是你的生活而非你要实现某种生活的手段。
人本性就需要劳动，需要学习，需要运动，需要自愈，这是人的天性，我们要做的只是坚信并跟随自己，享受工作，享受学习，享受病症康复的过程。工作不只是为了赚钱，治病或者运动不只是为了身体的健康，学习不只是为了找一份工作，上学也不单单是为了考上重点高中或者一本大学，诸如此类，等等等等。他们都属于我们的人生在每个生阶段该去热爱的生活，它们让我们的生活有了不同的体验和感悟，享受人生的每一刻，而不是把它们当成实现未来某种目的的手段，我们是应该好好的反思一下了，因为生活本身就是目的，未来的某种目的是人的欲望，欲望是对于过好生活后，表现出来的结果的期待，而不是起因，是幻想，欲望所带给我们的感受只有后悔和期盼。真实是对生活的热爱，才能绽放出的美好的结果，为生活而生活，淡化自己的欲望，别让欲望蒙蔽了真我本性对生活的纯真和热情。
只有做回你自己，才会过上幸福满足的生活。做回自己，只需要为生活而生活，我们的外在欲望本身就是虚幻，你得到之后，只能停留短暂的满足，你将欲望当成了目的，把生活活成了手段，你所谓的成功只不过是牺牲了生活方向，实现了与欲望的交汇点，你是否想过那些真的是你想要的吗？欲望总是会逃离当下的生活，你感受到的幸福永远只有那一瞬间，过后而又会感觉漫长的孤寂和迷茫，你有没有想过有一天你为了生活而生活的时候，自己和生活汇成了一条美好的生命之路，这条路上你总能感受到工作的快乐，学习的乐趣，生命本身的活阳光和活力。可能这就是你失落的自己呀！
生活是一种选择，选择自由还是被体制化。什么是体制化？这个社会有不同的团体，每个团体里面有不同的规定和规则，当我们完全接受这些规定和规则，失去自己的时候，就已经被体制化了。喜怒哀乐是生活本身的样子，得失荣辱总是会发生，改变内心的感觉，选择用另一种方式去感受，对生活表现出友好和感恩，就像是让阳光照进了黑暗，虽然此刻我们的思维依然活跃着，我们所处的境遇依然是原来的样子，这些我们无法改变，也无法按我们想要的样子回到过去，大脑的思维只是一个被体制化了的工具，帮助我们应对外在世界的变化。而无法应用于我们内心的救赎，唯有做自己，让阳光充满我们的内心和身体，绽放出美丽的光彩，才是真正热爱生活，可你为何要让思维苦苦的禁锢了你的内心呢？年纪青青就活的如此的焦虑和烦恼，放下吧，去他妈的体制化。
跟随自己的内心就能激发人无限的创造力，调和身心亦能唤醒人体自愈的潜能。程云林在书上还说：世界是什么样的并不重要，重要的是你我对世界的看法！我们无法改变世界，不过我们可以适当地调整看法。以前我总以为，一件事情有一个绝对的解释，境遇也有它固定的样子。我一直不断的思索，不断的努力想要使自己的境界和境遇能达到自己想要的那种样子，后来我才发现你能看到的境界和你能达到的境界简直是天壤之别，人生境界和境遇没有绝对。当自己感觉，感受，表现发生变化的时候，一切都变了，时间也会带走一切。然而只有心纯净，才有境至美，一个自由的人，做事情总是轻松悠闲并享受其中，是自发的，充满无限的创造力，一个人若总是梦身心愉悦，气血畅通，生病了也能自愈，所谓“心乃君主之官”，说得就是这个道理。
