今天是控吃轻食第7天，早晨体重77.6公斤，今天控吃的非常好，早餐一碗稀饭，两个水煮蛋，两个清明果，貌似清明粿不应该吃，但是不吃又怕浪费掉，是妈妈辛辛苦苦做出来的，本来想给家人吃的，结果他们都没有吃，只有我吃了。上午喝水两大杯，中午和晚上吃饭也控制的非常好，晚饭还可以再少一点，单位吃的晚饭，貌似油有点多。
早晨去嘉兴秀湖跑步10公里，好久没有跑10公里了，今天感觉还不错，还嗨，3月份开始慢慢恢复锻炼和跑步，在家的话跑步，在单位的话跳绳，在单位没有地方跑步，没有办法。
最近貌似股市牛市又来了，今天中新股申购了300822，500股，希望2020年可以赚大钱，加油
