周一(阴瑜伽)

今天邮寄了3件快递，都是退的，买买退退，今天通过退货有get一个点，可以预约上门取件，下次不要在网上轻易买东西，一早嗓子不舒服，干痛，头也有点痛，中午又坚持去练习阴瑜伽，拉伸的多，今天开肩，压腿，刚开始右肩有点疼，如果你没感觉，那时你没做到位，做到位不可能不疼，坚持就是胜利！这是老师说的，通过调整呼吸，正念疗法，疗愈内心！                                          6班选课模块成功，日元兑换完毕，工作一点点的完成中，工作项目咨询费敲定，学术会议管理制度敲定，委员及推荐信敲定，慢慢就好起来了…

送你一个喇叭花

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