坚持下去，你会发现生活很美好。我是一个做事情总是三分钟热度的人，我觉得自己是一个失败的人不管什么事情总不会成功！但是这个暑期培训让我收获颇丰！
其实很多人成功的秘诀就是两个字—坚持！万事开头难，很多人都死在了事情的开头！而我也是其中的一人！以前我会说：坚持好难呀！那些牛人都是怎么做到的？现在我发现，原来我坚持不了的根本原因是我的心态和目标设置问题！
我的心态不好总是急于求成，因为急于求成所以目标设置的过大！当我坚持几天发现没啥效果后就放弃了！比如减肥，人都说管住嘴迈开腿，所以我设置目标100斤，晚餐不吃每天运动一小时。第一天就受不了，但能坚持下来，第二天运动只做了半小时感觉很沮丧，因为运动少了半小时。到了第三天就没劲了，心里对运动产生了恐惧！所以就没有第四天了！
其实不管做什么事情都不是一蹴而就的，这是一个水到渠成的过程，太在乎结果，目的性太强反而不好！心平气和的每天做一点养成习惯后会有惊喜的！
