早餐:一碗粉，一个馒头
中餐:一碗饭，辣椒炒肉，一块牛骨，一小小块鱼
晚餐:由于加班又在乡里的原因，没有别的东西可以吃,吃了:一碗方便面，几块小面包半个梨子
加餐:麻辣烫，一包饼干，三个小橘子
喝水量:两杯300ML水
运动:一组keep
心情:不太美好，有烦恼又不知从何恼起
独角兽林玲，第四周第一天饮食记录
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