片段来源：《精进》
【R-原文片段】在分析一件事情值不值得去做、花多少精力去做的时候，可以从两个角度来评估：一是这件事在当下将给“我”带来的收益大小，这个收益可以是心智、情感层面的，也可以是身体、物质层面的，我称之为“收益值”；二是这项收益随时间衰减的速度，我称之为“收益半衰期”，半衰期长的事件，其影响会持续较久。在生活中我们常常只关注到一件事情在发生时带给我们的即可的好处，而忽略了这一好处是否可以持续下去，产生长期的效果。就拿玩游戏来说，玩游戏带来的愉悦感是其它绝大多数事情无法比拟的，但一旦停下来，这种愉悦感就迅速消退了，于是有些人为了再次寻求这种强烈的愉悦感，就会继续不断的玩下去。所以玩游戏对大多数人来说，就是高收益值、短半衰期的事件。再拿观看综艺节目来说，很多综艺节目耗资巨大、设计巧妙、制作精良，又有多位大牌明星助阵，所以具有很强的观赏性，让观者身临其境、大呼过瘾，可是一旦节目结束，就会感觉失落，第二天能记起来的也不多，所以观看综艺节目也可以看作是高收益值、短半衰期的事件。以此类推，我们生活、学习和工作中的大多数事情都可以从这两个角度来衡量，由此便可得到由这两个角度组合成的四类事件：高收益值、长半衰期事件：找到真爱；学会一种有效的思维技巧；与“大牛”进行一场意味深长的谈话。高收益值、短半衰期事件：买一件当季流行的衣服；玩一下午手机游戏；以“扶墙进、扶墙出”的方式吃一顿自助餐；低收益值、长半衰期事件：练一小时书法；背诵三首诗；读懂哲学著作的一个章节；多重复一组技能练习；认真的回复一封友人的邮件；低收益值、短半衰期事件：挑起或参与一次网络掐架；漫无目的地刷微博；使用社交软件窥视陌生人的隐私。
【作业】请根据提供的片段，写下一组便签，包括I1、I便签是用自己的语言去重述原文，内容包括：what、why 、how、where四个要素；
What：每当我们在决定做某件事，或开展某个项目时，如果没有一个非常确定的结果和未来，都会有这样的困扰：这件事是否真的值得我们去做，值得花多少精力去做？原文告诉我们可以用两个衡量标准去判断行为的价值，分别是“收益值”和“收益半衰期”，供我们参考或者决定是否要去做这件事。“收益值”指的是在物质、精神层面带给我们的收益，比如心情愉悦、获得满足感、学会某个技能、获得经济利益等等；“收益半衰期”指的是这种收益持续时间的长短。
Why：这个方法可以帮助我们从定性的角度去判断行为产生的价值，有助于我们决定是否要做这件事，把时间和精力用在真正有意义的事物上，避免因为只图一时之快而花费过多精力或金钱，比如打游戏、吃甜品等，这类行为在进行过程中虽然很愉快，但一旦结束就会让人产生失落感，或者后悔的心情。
How：通过“收益值”和“收益半衰期”两个衡量标准，可以将事件分为4类：分别是高收益值、长半衰期事件；低收益值、长半衰期事件；高收益值、短半衰期事件；低收益值、短半衰期事件。我们可以通过对事件的划分，将有限的精力投入到真正有价值的事物中，避免产生低收益值、短半衰期事件的行为。
Where：生活工作中做计划、做复盘；要做某个决定或者选择时；下决心学习某个新技能时；购物节想疯狂剁手时等
