书名:极简的力量
作者:艾米
字数:
1、物质极简
环境与精神世界是相辅相成的，你在怎么样的环境中，就容易处于怎么的精神状态。当你有着一柜子的杂物，当你的抽屉里总是满满当当的，那么你的精神世界也同样会拥挤不堪。
2、信息极简
一个人每天在互联网上浏览的信息里，最后能被记住的内容不会超过十分之一，但他却在上面耗费了太多的时间和精力。
3、精神极简
每个人在世界上都是独一无二的个体，都有自己的不凡和不足之处，总是把太多时间花在与别人的攀比上，那么最后只能是彻底失去自我罢了。
4、人脉极简
太多的人惧怕孤独，所以不停地社交，仿佛才会感到安心？然而，失去了独处时光，丧失了与心灵对话的机会，人很容易陷入浮躁而忘了关照自己。有时候，独处不需要排斥，而需要享受。
5、处事极简
一次只专注做一件事情，不仅可以提高效率，而且易于深根细作，更容易出成果。
6、欲望极简
物欲不断被满足固然让人羡慕，但也会陷入浑浑噩噩的状态。只有控制了物欲，人才能拥有一份清醒，才能在看待任何事物的时候，都保持相对理智的心态。
7、极简的力量
极简真正的目的并不是为了节俭，更多的是为了给心灵一个宁静的空间。
8、拖延症是可以治的
事情必然有轻重缓急之分，先做那些自己认为最重要的事情，再做那些不那么重要的，把所有的事情归纳整理，拖延的问题就能得到很好的解决。
9、有效利用碎片化时间
再小的事情，积累多了，也会变成巨大的负担，不如在它还很微小时就将它解决掉，毕竟，搬走一块石头是件轻松的事，可要搬走一座大山就没那么容易了。
10、谈谈跟风这件事
对抗舆论并不是件轻松的事，我们也未必非要做一个逆流而上的弄潮儿，但至少，在舆论的中央，我们仍然应当保留自己的判断，不盲从，不随波逐流。
