纠结源于能量不单一

共修功课第二十天:管理自己,学会站在对方的角度去看待问题。找一个让你很难面对很纠结的问题来练习,用对方的角度来面对看看。

7月23日,当听到因为发生事故被处罚的时候,就好比面前伫立一座高不可攀的山,无路可走。人生从来没有受到过如此大的打击,情绪一落千丈,无法振作起来。

前几次和领导谈话,一直是拒绝接受,找各种证据说明受到了不公平对待。昨天和总经理谈话,我就谈到了这段时间的心里变化,特别是,我说,从公司的角度去理解这件事,公司也是为了把安全工作做得更好,从长远看,应该是件好事。换位思考一下,接受了很多之前不曾接受的事,心里的纠结少了很多。今天下午和总监谈话,告诉我,薪资调整的非常少,和之前告诉我的低了很多,这都是总监为我争取的,听到这个,虽然是降了,我还是很感动,感恩他为我所做的努力。之前,我对总监很有看法,觉得在这件事上,他没有为我说话,没有帮我,对这件事一直是抗拒。当理解了他,就会产生感恩心,有了感恩心,内心才会有能量产生,不纠结,能量才会单一。

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