《情绪》
在生活当中，一般的人会认为情绪是喜怒哀乐。其实我们经常说的人有七情六欲，那这个情绪其实是有七种的，它包括的是喜、怒、哀、乐、悲、恐、惊七种情绪。
其实情绪这两个字是中性的，它并不是只代表不好的。那么为什么大家一说情绪就会想到那个不好的情绪啊？那是因为，这个不好的情绪给我们的印象太深了，给我们的伤害太大了，同时也是我们都不想要的，排斥的，所以会对于这个不好的这一块儿印象比较深刻。一说有情绪，总会想到这些负面的。
世卫组织曾经做出一个调查，它指出70%以上的人，会用情绪来攻击自己的身体器官，来发泄，来消化我们的情绪！这些不良情绪会攻击消化系统，或皮肤病等，这些都是它攻击的对象。消化系统比如说这个胃病，好多胃病因为都是因为情绪，有些时候我们就会觉得，唉呀，正说着话呢，说着说着，说到了我们自己难过的地方，这个时候有可能就会胃、或者是心脏，或者是头就疼起来了。疼的呀，喝口开水吧，能不能弄点什么呀？歇会吧！实际上不是说我们真的疼还是怎么了？可能就说被那个情绪给堵的难受，喝点水缓缓，其实喝点水这个过程中是离开了那个场景，离开了那个不想要的那种氛围，只要离开那个场景，可能就会让情绪稍微舒缓一点。
所以说情绪是会影响我们的，当我们自己发现我们有情绪的时候，我们就要及时的去梳理啦。可以去找我们身边值得信任的朋友去诉诉苦，出去逛逛街，吃吃美食。 很多男同志可能会选择大醉一场。实在自己调理不好的情况下，可以找专业的心理咨询老师，协助一下我们情绪的释放。情绪一好，整个人就会通透了。
365天对应我们身体上的365个穴位。24节气对应的是我们人身上的24个关节。12个月对应的是我们身上的12条经络。七天对应的是七个脉络。所以在365天里，每一个节气里，每一个月里，每一天那都得好好调整自己的情绪，好好照顾自己，好好爱自己呀。因为我们若是在这365天里有一天没有照顾好我们自己的话，那可能就有呼应的，我们身体上就有一个脉络会不通呀！
还有的人会觉得一旦情绪来临的时候，自己梳理不了。必须把它发泄出来，如果在那个当下感觉到必须得发泄出来才能让自己好受的情况下，那就发泄出来。但也要提醒大家，在需要发泄出来的时候，一定要先保护好自己，不要自己气着自己，也不要自己伤着自己。希望能通过正常的途径去发泄，通过正当的语言去表达，这样做了之后会发现对自己的身体特别好，对周围的人也特别好,既利己又利他！
一旦我们把情绪处理好了之后，就会发现心中会有一座桃花源。那倘若我们心中有了桃花源，何处不是水云间呢！等我们带着这份美好去生活的时候，可能就会真的发现，生活中处处桃花开，处处都是一片芬芳，处处都是一片芳香！畅想一下，这样的日子真的很美，这样的心情也真的很美，不仅自己很美，而且能够波及到他人。
