读《把时间当作朋友》学自我管理

       昨天,一个朋友通过kindle送给我一本《把时间当作朋友》,我以为是我的时间管理太差,她要送本书提醒我。书中的一句话“叫醒”了我——所谓“管理时间”亦或“时间管理”都是虚假的概念,是不可能完成的任务。因为时间不会服从任何人的管理,它只会自顾自地流逝。

       所以,我们无法管理时间。我们真正能够管理的,是我们自己。李笑来的这本《把时间当作朋友》,讲的就是自我管理。用他的话说,是开启心智。心智开启了,才能看清楚想明白:问题出在自己身上;心智开启了,才能看清楚想明白:用正确的方法做正确的事情,唯有这样,时间才是朋友。

       在现在这个时节分享这本书,希望对大家能有一些帮助——你是不是也同样觉得时间越来越快?2018才刚开始,离2019却只剩下290天了。

《把时间当作朋友》 李笑来 著

       我们常常用大脑思考,大脑也在指导我们的行为,但很多人可能一生都没有意识到,其实我们是可以控制大脑的。

       本书一开始,李笑来就忠告我们,不要成为大脑的奴隶,而是要翻身做大脑的主人。

       美国数学家约翰·纳什,用自己的精神战胜了自己的精神病。

       著名的奥地利神经学家、精神病学家维克多·弗兰克,他的父母、妻子、兄弟都死于纳粹的魔掌,而他本人也在纳粹集中营里受到残酷对待,但他没有悲观、绝望,相反,他意识到“人所拥有的任何东西,都可以被剥夺,唯独人性最后的自由——也就是在任何境遇中选择一己态度和生活方式的自由——不能剥夺”。

       李笑来也有战胜大脑的事例:他会定期去健身房锻炼,虽然也有过不愿意再去的时候,“但我知道,那不过是我的大脑的想法,而不应该是我的想法——只要意识到这一点,就不存在什么挣扎,直接往健身房去就好了。”

       那么,我们究竟应该怎样“翻身做大脑的主人”呢?唯有运用心智!

       什么是心智?一个人的心智,是过往获得的知识和经验的总和,包括基于这些知识和经验造就的思考方法、思考模式。

       由此可见,心智是累积而成的。但,这并不是说有累积,就有正常的心智,而是要看累积的是正向的还是反向的心智。有很多人一生所接收的观念是错误的、累积的经验是偏面的、接收的知识是狭窄的,那么他累积得越多,就越根深蒂固,“经验主义”对他造成的伤害就越大,他就越难拥有正常的心智。

开启正向心智——你需要认识到现实只能接受

       怎样判断所做的事情是否正确?核心只有一个:看它是否现实。李笑来说,“真正有用的往往是简单而又朴素的道理,比如‘现实只能接受’。”

       接受现实不容易。比如说,“这个世界上的资源,并非平均分布在每一个人身上”这件事,人尽皆知,但绝大多数人都会理解错误。许多人拒绝使用“不均匀”这个词,而是用“不公平”取而代之。

       历史上无数次战争、无数次掠夺,从本质上看,不过是把“均匀”理解成了“公平”,于是,理直气壮地打着“公平正义”的旗号为所欲为。

       在我们生存的这个世界里,资源稀缺是客观事实。所以,人们的主观愿望肯定不可能全部满足。

       在想“我要什么”的时候,不妨提醒自己“我有什么”。后者会让我们在瞬间“脚踏实地”。因为生活的本质就是这样,你想要什么,它偏不给你什么。

       摆脱这个死循环的方法只有一个——给我什么,我就用好什么,积累到一定程度,再去换能换的东西——一分耕耘一份收获,从本质上看,就一个字“换”。

       所有真正踏实做事的人都知道,任何任务的绝大部分都是枯燥而又无趣的,所谓有创意的部分,可能连1%都不到。李笑来对此,有切身体会。

       李笑来花了9个月的时间完成了一本TOEFL核心词汇的书,“收集和处理语料库文本大约花费1个月,词频统计工作由软件完成,只用了几十秒。”剩下的8个月的时间,他在做最没有技术含量、最枯燥、最无聊的复制、粘贴、编辑、整理、修改等工作。

       每个人都喜欢做有趣的事,做的时候往往并不关心这件事到底有没有用。可是,有趣的事不见得有用。所以,我们需要强迫自己理智一些,无用的事情,哪怕非常有趣,都不应该去做;而有用的事情,哪怕非常无趣,都应该去做。

       “如果我们一整天都在做那些非常重要但可能并无乐趣的事情,那就意味着,我们已经完全摆脱了大脑的控制,进而成为大脑的真正主人了。”

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