对于生活在现代的我们来说，时间观念还是比较重要的，时间观念强的就是功率高，习惯能力强，具有较强的竞争能力。要想在现实日子里打拼出来，就必须能做到在短的时间内学会比其他人多的常识，就要比其他人能更有效地处理好工作，长此以往生活中的速度一定会变快，有对于日子紧凑感，时间久了，也就会变成快节奏的日子。
在有限的资源条件下，在单位时间里的个人中间，团队中间，公司中间，甚至国家之间一定会增强竞争，肯定会以进步作为自己的要求，肯定会营造一种快节奏日子的氛围。要想在这个氛围中生存，就必需习惯这种快节奏生活，快节奏生活对身体健康，环境,家庭关系有一定的影响。快餐、加班、熬夜、开车上班，与家人之间的沟通会越来越少，长期会形成脾气变烦躁，对于除了自己的工作之外的事情漠不关心，做事情的效率会变低。
但是如果一点都不追求名利，也不想要很高质量的生活，只是想简简单单的享受当下的生活，过简单平凡的日子，那么慢节奏就会比较适合你，就和隐居的诗人一样。他们隐居的时候喜欢的生活，自己种菜。有自己的小院子，种一棵大树可以乘凉就知足了。有些人二十多岁就把一生的事情做完了，有些人活了一辈子还没把前二十多岁的事情做完。我们真的很少停下来思考，早上起来洗漱完就去上班，下班回来吃完饭就去玩手机，在这种适应快的生活之后，日子总是在一点一滴的小事中就过去了。我们需要让自己的速度降下来，也许我们该抽点时间出去看看这个丰富的世界，也许我们可以多抽出时间来陪家人聊聊天谈谈心。
也许我们静下心来看看书，喝一杯清茶或者享受一杯惬意的咖啡。也许我们应该可以静下心来，倾听自己心理最向往的声音。现代人往往被社会的表面蒙蔽了内心，他们焦虑、浮躁，对于现在和将来不知道要做什么、畏惧，他们每天奔波、疲惫，却不懂得因为什么原因开始，又为什么而结束。对此，这种快节奏的生活方式被贴上了大量的充满负能量标签，而慢节奏的生活模式就因此产生，并被人们而喜爱。慢节奏的生活方式不仅是我们对生活的一种憧憬，但是一心追求慢节奏的生活也不是理想的选择。选择快还是慢只是你脑海里的一个想法，无非是选择最适合你的生活状态。
