我不喜欢写东西，更没写过读后感，即使是在上学的时候。这也解释我从不交作业的原因，请不要误会，我不喜欢写，只喜欢读书，除了上课考试用的书不看，其他的书都能让我着迷。这也产生了一个很严重的弊端，看的书种类复杂了，想法相对就不那么单纯，尽管我不那么认为。
而这次想写写这本书，第一是因为个人喜欢；第二是因为我是一个自控力极差的人，得治。如果你正好也是，在此强烈推荐，若觉得书太贵也可以联系我，我会把书快递你们分享，这足以说明我是一个乐于分享快乐的人，车与老婆除外。好像扯远了。
说实话我还没有读完这本书，共有十章，我只读到了第五章。这是作者的一个要求，每章都讲述了一个中心概念和它背后的科学，作者希望我们读一章然后再用一周的时间去反思、实践，效果会更好。
首先解释什么是“自控力”，就是控制自己的注意力、情绪和欲望的能力。好了，我现在只挑其中一章聊聊---容忍罪行:为何善行之后会有恶行。
作者提出一个观点“道德许可”，也就是说，当你做了一件善事的时候，就会感觉良好，因此就会不自觉的放松警惕，被自己之前良好行为所蒙蔽，认为自己应得到奖励，并以此为傲，忘记自己真正的目标，向诱惑屈服了。
这很好理解，就拿我自己来说，之前参加了一个铁路局的app大赛，觉得自己像圣人一样了不起了（对一个从来没有参加过比赛的我来说确实是这样的），在还没有做这件事之前就买了两包香烟摆在桌面了（我属于那种不抽烟的）。我确信在买这两包香烟的时候就纯属自己的冲动行为，但是我们一般不会去质问自己的冲动，因为即将要做一件自我感觉良好的事，以此对自己的“款待”。
这就为自己今后的纵容找了借口，它听起来很正确，就像你应得的一样。如果你自控的唯一动力就是成为足够的好人，那么每当你自我感觉良好的时候，你就会放弃自控。
“道德许可”最糟糕的部分并不是它可疑的逻辑，而是它会诱使我们做出背离自己最大利益的事。它让我们相信，放弃节食、打破预算、多抽根烟这些不良行为都是对自己的“款待”。这听起来很疯狂，但对大脑来说，它有可怕的诱惑力，能让你把“想做的事”变成“必须做的事”。
如今被查出腐败的官员，我相信最初的动力绝不是成为一个贪官，而是要做一位造福于百姓的父母官。那为什么最后又走上这条不归路呢？或许就因为看到工资单上缴纳所得税，或某一次的慈善活动，让道德美化了自己的行为。此时就会觉得该给自己奖励的时候了。于是就拉着女下属的手腐败去了。
当我们将完成一件好事看成衡量道德水平的标准时，善行就会允许我们做坏事。为了能更好地自控，我们需要暂时忘掉自己的美德，时时刻刻关注最初的目标和价值观。
