不知道为什么突然内心深处觉得堵的慌，一种被遗弃的感觉，从心底涌上心头。
忍不住去找好友L，看到她早上在群里面说心情不好，我其实很是不舒服，但是我不知道我能做什么，该做什么。
现在自己的那份被遗弃感出来之后，我第一个想到的就是去找她。
不是直接去跟她谈我的感受，而是去关心她的情绪。
有一搭没一搭的跟她聊着，我慢慢的觉察到其实她对我来说，真的很重要。
看到她跟我说的话，我忍不住哭了！
我看到对于目前在公司的工作状况，所有的一切其实都是我自己演绎的。
我是很想得到领导的认可和重用的，但是我用的方法是远离她，让她有事也不要找我。
当我这段时间看到她都去找别人的时候，我的心里是很难受的。
我对自己本来是很有信心的，我觉得这样的事情应该是我来做的。
看到之前的表单上写着我的名字，我心里算是蛮欣慰的。但是今天当我看到我的名字改成了部门的名字之后，我整个人是特别的失落和无助，我觉得自己就这样被抛弃了，就这样被遗弃了。
体会到内心深处那份深深的被遗弃感和被抛弃感之后，我知道自己可以走出来了。
还是之前写过的那句话，生活真的是自己演绎出来的。
我花了这么时间，就是为了让自己去惊艳这份被遗弃的感受吗？我想是的。
早上我还在跟S先生说，我知道自己最大的问题在哪里，那就是我的直接与绝对。
不懂圆滑，在自己的情绪和世界里，不断的演绎着我自己的人生。
当事情按照我自己演绎的方向去发展的时候，我又是如此的痛苦和难受。
到这个点上，我才明白原来所有的一切一切都是我自己造成的。
特别是在跟我的好友L聊的过程中，让我更清晰的看到这个点。
我的胸口就像压着一块大石头，喘不过气来，不知道怎么去疏导。
但是我看到了，我看到了自己的模式，我看到了自己的创造。
当然我也知道怎么去改变我的创造！
感恩这份被遗弃感，感恩这份悲伤，唯有看见，才能走出来！
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