回想起高中时期的学习,我能感觉那个时候的学习是最为专注的,根本的原因在于能够夺取我注意力的东西很少,同时加在身上的限制又很多。
学习环境最不好的人生阶段,应该在于毕业之后参加工作,一直到自己成家、生儿买房的中年。
有工作之后,一天至少会有 8 个小时的时间是被工作占去的,即便是不加班的工作,算上通勤的时间,早上 8 点出发,下午 6 点下班,到家里最早也要接近 7 点钟。
一天就有 11 个小时的时间被占去。
影响更大的是手机和电脑中各种资讯对于我们注意力的剥夺。
作为一个学生的时候,我们在学习的时候会让自己远离手机,如果自己忘记了手机的存在,学进去之后会进入「心流」的状态,忘我地学习。
在工作的时候虽然说在保证自己任务可以完成的情况下可以适当地摸鱼来学习,但实际上却是无法使人完全专注的,很容易就被打断。
比如要时刻提防老板巡查,同时也要瞒着同事,假装自己在认真地工作。
还是大段时间的缺失以及时间变得更加碎片化,才导致我们拥有完整的一大段时间用来学习变得更加奢侈。
毕业之后的学习应该如何进行?这个问题还是要从如何增加自己完整的时间段上来解决。
手机和电脑可以称得上是「时间切割者」,手机的方便使得我们在工作的时候可以随时拿起来,但很容易被各种平台的信息吸引过去,一不小心就在上面花费半个小时一个小时。
用电脑工作的人,要让自己的上班和下班之间的界限变得更加清晰,这在办公室上其实更加好控制,因为身边的人都在工作(或者至少看起来像是在工作),会让人更加专注。
就像是去到图书馆的时候,身边的人都在学习,自己也会自然地拿出书来学习。
但对于居家办公的人来说挑战十分大,因为家里只有自己一个人,身边就少了一种督促,我们会觉得现在即便是放松一下也无妨。
分神一旦开始,时间就会在不知不觉中流失掉,这是很可怕的一件事情。
还是应该为自己营造一个更加接近于上学时候的学习氛围和感觉,即便是毕业之后还是要当一个长期的学生,才能够保证自己具有专业的能力。