佛说：众生皆苦。杰出的心理医生斯科特·派克在《少有人走的路》里第一句就是：人生苦难重重。第一次为人，我们都明白“人生不易”，就算重来一次，如果没有放下心中的执着，也依然会觉得“人间不值得”。

“人生中的很多认知，不过是自己内心的执念，未必准确，甚至是错误，这种认知因‘执’而成偏见，正所谓‘偏执’。”

这是媒体人小新的新书《人生不易，但很值得》里的一句话。他本不情愿去主持婚礼，觉得自己像是在动物园里被观赏一样。当听到朋友的话后，他想到了上面这句话。朋友说：“你不觉得主持朋友的婚礼，才是一种真正的福报吗？你可是他人生重要阶段的参与者和见证人，更何况，这是一种全然的信任。”

是啊，同样一件事情，在自己的执念之下，可能就是不情愿地“被强迫”，可是，换一个角度，换一种思维，可能就是“求之不得”。幸福与否在于心态，而人生值得不值得，也常常在一念之间。

人生不易，但很值得，值得我们去发掘、发现 ，然后让自己投入其中，获得值得。

《人生不易，但很值得》，听书名， 以为是讲述关于人生大道理，以为瞄准人们痛点的进攻。其实不然。仅仅是一篇又一篇小故事而已。

小到有的没有前因后果， 没有什么大道理，没有什么感叹和不得了的感悟。就是拾取生活中，或者听说中的一些小故事，小片段，让我们慢慢发现，生活里其实是有这些亮点在的。可能有的时候，我们太匆忙赶路，而把它们遗失在路边了。作者把一件件小事，捡拾起来，串在一起。告诉我们，看吧，这就是人生值得过的地方。

“努力值得，拼搏值得，抗争值得，相爱值得，坚守值得……坚信吧，活着本身，就很值得。”

封面上的这句话，引得我看完全书。因为故事简短，代入感强，一个不小心就都看完了。行走在路上的时候，脑海里是那些小故事。除了生死都是小事，但是小事记得值得，一件又一件，整合起来，人生不就是值得的吗？

一、亲情之间有时不完美，但拥有值得。

新娘崔玉想在婚礼上跟生命中最重要的男人爸爸共舞，爸爸满口答应，可是毫无基础，刻苦练习之后仍然不太理想。但是，动作笨拙一脸微笑的爸爸，已经拿出了自己最好的状态。爸爸是在丢脸还是在尽力给自己的幸福祝福，都在一念之间。不那么完美，但是拥有值得。

一个疼爱女儿的父亲，却不得不面对孩子因白血病而永远停留在六岁的事实。很痛苦，但是来过值得。

护师宋龙超，为了照顾生病的母亲学了护理专业，但是等他将学成的时候，母亲却病逝了。很无奈，但是想念值得。

歌手毛不易想跟母亲说抱歉，因为母亲走时他依然是个不成功的人。很懊悔，但是努力值得。

一件件不完美的亲情之间，是父母和子女之间无法言说的痛和爱。面对整个世界，你心中那扛住一切的勇气就是来自他们，就像说书中作者总结的：

“总有几个人，给过你最有力量的温暖，哪怕现在给不了，那也是他们此生最大的心愿。”

当我们想到他们的时候就会觉得“人生不易，但很值得。”

二、爱情不容易，朋友不完美，但很值得。

没钱买演唱会门票的穷小子，吃了一个月的馒头就咸菜， 就为了给自己追求的女孩买门票，最后还是孤身一人。很心酸，但是付出值得。

与初一就开始喜欢的男生分开，固执地坚持，让爱情最后在喜悦中重逢。等待很漫长，但是执着值得。

生病却依然为对方着想的爱人最终离开了这个世界。留下爱的回忆和感伤。很遗憾，但是值得。

沉迷游戏的同学被放弃了功课的同学抛弃，奋斗后得来成功才发现，那些“嫌弃”却是“成全”。是把自己从游戏深渊推上了岸。老朋友不定是常联系的，但一定是真的为你好的。有时很孤独，但是值得。

“人生的终极意义，不过是一场跌跌撞撞的体验，珍惜每一个你遇见的人，不吝啬自己生发出的情感。”

在艰难的时刻，想想那些温柔的人，就很值得。

三、世界并不完美，但活着值得。

“生活是一个盲盒”。在书中有这样一句话，我想加一句：还没得退换。

2020年结束了，但是疫情没有结束，甚至有反扑迹象。生活中从来不缺乏灾难和痛苦，生老病死，工作压力，生活不易，除了“死扛”，我们没得选择。

还有那些生活的刁难，比如阿尔兹海默症让老人不再记得家人；校园霸凌让幼小的心灵受到伤害；还有众多的偏见，追问不到的真相，追梦路上的心酸，难以避免的孤独……

这个世界有很多问题，找不到答案，生活不可控，人生如逆旅，但，转变心态，改换角度，我们要依然笑对生活，持有乐观心态，顽强地活着。

因为，“活着本身，就很值得。”

这几天都好冷，不知道这样一篇文章，有没有给你一点温暖呢？