今天晚上和孩子一起看书《一只很没耐心很没耐心的毛毛虫》，感受到了一些治愈。这是一套共三本的书，讲述了毛毛虫化茧成蝶之前的焦急没耐心、变成蝴蝶之后飞越海洋总觉得自己飞不过去没耐心、睡觉前总觉得自己睡不着没耐心，里面的语言很有意思，我们两个一起读得哈哈大笑。
欢笑之余，不知何时被注入了一些疗愈的力量。脑海中突然冒出一句话：多少烦恼都是因为我们对他人没耐心、对自己没耐心导致的呀！心中有了一个想法之后就想立马能够实现;想要人回应的时候就立马要回应;付出了一点点努力之后就立马想要看到结果、如果没有看到自己想要的结果就想要放弃、就开始怀疑自己是否选错了道路;陪孩子睡觉时恨不得孩子次次秒睡……如此等等。然后，就自己给自己制造了很多焦虑感和挫败感，“我怎么还没实现目标？是不是太蠢了？我还是放弃吧！”用武志红老师话说，这其实是全能自恋的表现，是内在还没完全分化的表现。当然，这也跟当今社会速度太快、太强调效率有很大的关系。
所以，很多时候我们需要对自己说，“我在这里，我会耐心地陪着你。”很多时候，我们需要慢一点、再慢一点，生活是需要用心感受的。所以，我和孩子约定，以后相互提醒，“那只毛毛虫是不是来了，我们需要耐心一点哦！”
读了这本书之后，我突然感觉自己焦躁的心平复了不少。今天我们一家人出去踏青了，可是回来之后孩子就发烧了。莫名地一股急躁涌了上来，自己还不自知，忍不住在家里说公公婆婆爱念叨孩子“喜欢脱衣服就会感冒”，去诊所的路上说孩子乱吃零食、洗澡时间太久等等，打电话给老公，老公一句“就是你要给孩子穿裙子呀！”到了诊所，医生说“这都发烧了，不输液怎么好得了。”一顿操作下来，感觉自己更焦急了，就像个要爆炸的火球。幸好，后来得到了老公的安慰，说不输液先试试吧，孩子生病很正常呀！幸好，遇到了这套书，忍不住和孩子一口气看完了三本。
然后，我就平静多了。本来觉得非要在今晚完成的工作，发现其实明天上午还有时间。本来觉得要快点洗澡早点睡觉的，却感觉想写完这篇简书再去也不会怎么样。本来觉得陪孩子睡觉有点烦躁，却选择了躺下来和孩子一起听睡前冥想，回味今天感受到的花香和微风拂面，这其实才是品质更好的休息吧！本来觉得公公婆婆不会带孩子的，却忽然发现他们真的很包容我，那么多次的“出言不逊”他们却依然待我如女儿。
也许以后还会有情绪“失控”，“觉得整个世界都欠我的”的时候，但那又怎样。反正，今天是收到礼物了，也想分享给大家，愿我们都能对自己多一点耐心、善待自己才能善待身边的人。
