最近(也许不止最近)越来越感觉自己在走情绪的下坡路,很多时刻或者很多事情,都会触及到想要爆炸的点,接踵而来表现分为:
1.内在表现:心慌,无法继续很有耐心的听别人阐述他们的观点,一切觉得毫无意义,只想立即逃离,片刻都呆不下去,也无法大口呼吸,尤其听到念经一样的讨论问题模式,能让我头痛欲裂,心里无时不刻都在骂这群傻逼玩意,又在浪费时间说这些有的没得干什么,只会说说说,每次还不是什么都不干,以上均为内心活动…
2.外在表现:因为自己无法伪装,面部表情管理很差,一副别人欠我五百万的臭脸,以及谁来问我发表啥意见,我都表现的很不和善,说话也控制不住的很冲,让别人有那种这人真不好惹,又不知道怎么了的状态…
会后或者自我逃离独处之后,每每都在反思,何必呢这样呢…