起床：5.58
就寝：10.00
天气：阴
心情：平和
霍金斯能量指数：600
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：解决谈判方案，调理身体，上早课
改进：再早起一点，明天早上五点半起。一下子五点起，身体还是适应不了提早一个小时的节奏，需要一点点地提早，让身体同意缓慢推前的节奏。
习惯养成：冥想，阅读，学习，晚分享，总结，日检视，周检视，早起，早睡。
周目标·完成进度
一本书的阅读。
理出销售思路，销售计划。
学习·信息·阅读
弟子规，道德经，销售书籍，微动作
健康·饮食·锻炼
大量排毒，昨晚饮食有点多，虽然吃的都是素食，量多了些，导致肚子涨。今天开始少吃，差不多了就不吃了。
人际·家人·朋友
思考
每天保持前进的思想，前进的执行，不让自己有松懈的状态。交流是可以发现自己的问题，并激发自己。慢慢地身体调理好了，精神状态就恢复起来，可以精力充沛地做事，思考。
最美好的三件事
1.早起冥想。
2.学习画思维图
3.在计划时间内做完要做的事情。
思考·创意·未来
任何事情都不要着急，内心平静，事情最好的解决方法会自然出现。有时候还是着急了些。没关系，及时发现情绪，及时提醒和安抚，观察每天情绪的波动变化，可以提升这方面的敏感度
