习惯有时候真的很难改变，明知道有些事情反复的说孩子肯定会烦会听不进去，但就是控制不住自己的嘴就想说，往往结果是说得越多孩子越烦，越听不进去。
父母有时候就得反思和觉察，对于有些事情，说一次孩子不听，那么你说十遍他还是不会听，那么还不如把关注点从孩子的身上转移到自己身上，越关注什么就越强化什么，多关注正向，多关注孩子做得好的地方，有时候就需要有鸡蛋里挑骨头的精神，表扬还需要表扬到点上，不能带有功利心，不以改变为目的才有改变的可能。多修炼自己，让自己的容器变得越来越大，能接纳更多的事，稳住自己的情绪是关键。
